กระตุ้นการทำงานของสมอง สมองก็เป็นอว

กระตุ้นการทำงานของสมอง

สมองก็เป็นอวัยวะอย่างหนึ่งในร่างกาย ที่ต้องการการออกกำลัง เพื่อรักษาประสิทธิภาพในการทำงานให้ลื่นไหลไม่ติดขัดอยู่เสมอ และจากการวิจัยทางการแพทย์ก็พบว่า การอ่านหนังสืออยู่เสมอจะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง และกระตุ้นกระบวนการคิด ทำให้ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์ และโรคความจำเสื่อม เพราะการใช้สมองคิดตามสิ่งที่อ่าน จะทำให้สมองได้ทำงานอยู่ตลอดนั่นเอง

ให้ความรู้

แน่นอนอยู่แล้วว่าเมื่อเราอ่านหนังสือ เราก็จะได้ความรู้ หรือข้อคิดอะไรบางอย่างกลับมา และไม่จำเป็นต้องเป็นหนังสือที่อัดแน่นไปด้วยสาระความรู้เสมอไป หนังสือนิยายรักหวานแหว หรือหนังสือการ์ตูน ก็สามารถให้อะไรกับเราได้ไม่มากก็น้อยเช่นกัน อย่างน้อยที่สุดก็ต้องให้ความบันเทิงกับเราล่ะ ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นหนังสือประเภทไหน ก็หยิบมาอ่านเถอะค่ะ รับรองว่ายังไงก็ได้ประโยชน์แน่นอน

ฝึกสมาธิ

หากอยากได้สมาธิ หรือต้องการหลีกหนีความวุ่นวายรอบกาย ก็ลองหยิบหนังสือที่น่าสนใจมาอ่านดูสิ แล้วคุณก็จะได้ฝึกสมาธิได้อย่างที่ตั้งใจ เพราะเวลาที่เราเพ่งความสนใจไปยังหนังสือ ก็จะได้เพ่งสมาธิและสมองไปด้วย ทำให้เรามีสมาธิทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ถึงขนาดที่ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำว่า ให้อ่านหนังสือก่อนทำงาน หรือเรียนสัก 15-20 นาที เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมสมองและร่างกายให้พร้อมทำงาน และเรียนหนังสือเลยทีเดียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Activation of the brain

.The brain is the one organ in the body. The need to exercise To maintain the efficiency of the work flow smoothly at all times. And medical research finds. Always reading stimulates brain function.Keep away from Alzheimer's disease Charlotte. And Alzheimer disease Because the brain thinks, based on what they read. The brain was working over there
.


KnowledgeCourse, is that when we read a book. We will have knowledge Or Commentaries something back. And do not need a book packed with knowledge always. Sweet love fiction books Or comic bookAt least we have to entertain me. So whether it is a book kind. Took to read Showroom That also benefited course
.


MeditationIf I have to concentrate Or want to escape the facility. I try to pick interesting books to read look. Then you can practice meditation as intended. Because we focus on the book. I can concentrate and the brain.Have improved to the extent that experts still recommend it. Before class, read a book or take 15-20 minutes to prepare the brain and body to work with. And study ever

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stimulate the brain's working

The brain is one of the organs in the body that are needed to maintain the efficiency of working fluid on a regular basis, and from medical research, they found that the reading is always to stimulate the functioning of the brain. Keep away from Alzheimer disease and memory disorders, because the brain thinking based on what readers will make the brain running through walls
.


, Of course, that when we read books, we shall have knowledge of what a comment or bangayangklap and does not need to be packed with knowledge of the matter. Sweet love fiction books or comics haeo At the very least, it must entertain us? Therefore, regardless of whether it is a book of any kind of grab me read! I can guarantee that the exact benefits
.


Meditation If you would like to have had or want to escape the hustle and bustle around the body, try a handful of interesting books to read, look, you will have a meditation, intention, because when we focus to books, meditation and brain is simply not the case. Lol well. To such an extent that the experts also recommended that the reading before work or school at least 15-20 minutes to prepare the brain and body, ready to work and study at the same time
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The operation of the brain stimulate

the brain is an organ of the body, one of the desired to maintain the performance of the work, smooth traffic is not always and from the clinical research, they found that the reading is always to help stimulate the brain function.So far, from disease and disease news reminder to deteriorate because of the idea of what is read on the brain, the brain will be able to work at all. It was



I know,Of course, that when we read a book we will have knowledge or insight about something. Come back and don't need to be a book packed with essential knowledge to always go to a book or comic book Romance novel sweet bitch


concentration campsIf you want to be focused on or want to escape the hustle and bustle around him, he tried to pick a book to read an interesting look, and then you have, you know, which we intend to practice concentration. Because the time we concentrated attention to the books, it will have to focus and brain.As well, the size of the expert RECOMMENDED THAT read a book before work or school for a 15 - 20 minutes to get ready the brain and the body, ready to work and study;