สิ่งที่เราควรทำอย่างไรถ้าเรารู้สึกเ

สิ่งที่เราควรทำอย่างไรถ้าเรารู้สึกเครียด? ฉันจะค้นหาสาเหตุของความเครียดและหาวิธีแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสม ถ้าไม่สามารถแก้ไขได้ฉันจะหาคนช่วยแก้ไขและหาทางออก ระบายกับเพื่อน พ่อแม่ เผื่อลดความเครียด ออกกำลังกายเพื่อให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้นช่วยให้สมองได้หยุดคิดจากเรื่องที่เครียดชั่วคราว ทำกิจกรรม เช่น การเดินเล่นในสวนสาธารณะ อ่านหนังสือการ์ตูน นั่งสมาธิ ดูหนัง ฟังเพลงเพื่อผ่อนคลาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง มองโลกในแง่ดีเพื่อลดเรื่องเครียดต่างๆ บริหารเวลาให้เหมาะสม ทำจิตใจให้เข้มแข็งเพื่อต่อสู้กับความเครียด ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค พร้อมที่จะต่อสู้กับปัญหาต่างๆที่เข้ามา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

What should we do if we feel stressed?I will find the cause of your stress and find appropriate solutions. If you can not fix it, I will find a solution and find a solution. Ventilation with lower stress for parents.Activities such as a walk in the park. Read comic books meditation music to relax. Dining useful
.Build relationships with the people around you. Optimistic good, to reduce stress on. Proper time management. A strong mind to combat stress. Indomitable obstacles. Ready to fight the problem came.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

What should we do if we feel stressed? How do I find out what the cause of stress, and find a way to resolve the problem appropriately. If you can't fix it, I'll find the people to help fix and find a way out. Painting with friends Parents stress tolerance Activities, such as a walk in the Park. Read the comic books, meditation Watch movies, listen to music, relax, there diet benefits
. Build a good relationship with the people around Optimism about the time management to reduce stress in your life. A strong mind to fight against stress. Following such obstacles. Ready to fight the problem.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

What we should do if we feel stress?I will search for the cause of stress and find out how to resolve problems. If you are not able to fix it, I will be looking for people who can help solve and find a way to vent out my parents just in case a friend reduce stressactivities such as a walk in the park reading a comic book movie, music meditation to relax dining with a useful
Create a good relationship with people around us optimistic about to reduce stress, time management, Be mentally strong to fight the stress was not discouraged with the obstacles to fight the problems that come in