- ไม่ควรงดอาหารเย็นอาหารเย็นเป็นมื้

- ไม่ควรงดอาหารเย็น

อาหารเย็นเป็นมื้อที่ไม่ควรงด หลายคนชอบลดน้ำหนัก
และก็เลือกวิธีงดอาหารเย็นเลย ซึ่งไม่ควรค่ะ เนื่องจากเมื่อถึง
เวลาอาหาร โดยปกติร่างกายก็จะหลั่งกรดออกมาเพื่อทำการย่อย
อาหาร ดังนั้น เมื่อไม่มีอาหารในกระเพาะ น้ำย่อยก็จะมาย่อย
กระเพาะแทน ดังนั้น จึงควรลดมากกว่างด หรือทานอาหาร
ที่ให้พลังงานน้อยที่สุด

อาหารที่ควรกินช่วงเย็น เช่น ผลไม้ หรืออาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Should not abstain from dinners.Dinner is a meal that is not supposed to vote, many people prefer to reduce weight.And it is how most of our dinner, Yes, because it should not be.Time for food. Normally, the body will secrete acids to make digestion.Therefore, food When there is no food in the stomach. Warm, it will come in variants.Therefore, it's important to reduce the stomach rather than abstain from eating or.That is, the least energy.Foods that should be eaten the evening such as fruit or low-calorie foods.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- Do not eat evening meals at dinner was not rescinded. Many people prefer to lose weight and chose to eat dinner yet. This should not be here Because when it's feeding time Normally, the body will secrete acid to digest food, so when there is no food in the stomach. Begins to digest the stomach, so it should reduce rather than abstain. Or eat foods that provide minimal energy food to eat an evening meal with fruit or low calorie.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- should not eat dinner

dinner meal should not eat. Many people like to lose weight
and choose how no dinner, which should not. Because when
time food. Usually, the body will shed out acid to digest
.Food, so when there is no food in the stomach. The gastric juice can digest
the stomach instead. Therefore, it should reduce more than not. Or a


the minimal energy foods to eat during the cold, such as fruit or low calorie foods.