พักผ่อนให้เพียงพอ รู้จักบริหารจัดก

พักผ่อนให้เพียงพอ

รู้จักบริหารจัดการกับความวิตกกังวล และพักผ่อนอย่างเพียงพอ การพักผ่อนมีความสำคัญมากกับอวัยวะทุกส่วนของร่างกายคนเรา เพราะเมื่อได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ร่างกายก็จะมีความสดชื่น พร้อมสำหรับการทำงาน สมองมีความปลอดโปร่ง ก็จะสามารถคิดตัดสินใจเรื่องต่างๆ ได้ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Sufficient rest To know the management with anxiety and relax enough. Relaxation is very important to people in all parts of the body, organs, because when it gets to fully relax. The body will have a fresh, ready for work. The brain is loved, thinking of the various decisions.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Enough rest is managed with anxiety. And adequate rest The rest is very important to every organ of the body. When was rested. The body will be refreshed Ready for work The brain is clear You can think decisions are good.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Adequate rest

.Know the management of anxiety and rest adequately. Relaxation is the most important organ to every part of the body. Because of the relaxation, the body will have a freshness, ready for work.Will be able to decide things well.