ท่านอนที่ดีที่สุด ควร “นอนตะแคงขวา”

ท่านอนที่ดีที่สุด ควร “นอนตะแคงขวา” เพราะจะช่วยให้หัวใจเต้นสะดวก อาหารจากกระเพาะจะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดี ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ด้วย ท่าที่ควรหลีกเลี่ยงคือ การนอนคว่ำ เพราะเป็นท่านอนที่ทำให้หายใจติดขัด และปวดต้นคอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The best sleep posture should "sleep's right" because it helps the heart beat and. Food from the stomach into the small intestine is compressed well also helps alleviate lower back pain as well. Ports should avoid is lying upside down because of a lie that makes it painful and choke the throat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

You should best before "right to lie" because it helps the heart beat more convenient. Food from the stomach into the small intestine to be squeezed well. It also helps relieve back pain as well. Avoid posture is to lie, because it is prone to breathing problems and neck pain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You should be best friends "lying on the right side." because it allows the heart is convenient. Food from the stomach will be squeezed down small intestine as well. They also help relieve back pain with posture should avoid is sleep upside down.And the pain in the neck.