ในหนึ่งอาทิตย์ควรมีเวลาพักผ่อนเพื่อ

ในหนึ่งอาทิตย์ควรมีเวลาพักผ่อนเพื่อทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เช่น การเล่นโยคะหรือการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการฟื้นฟูสุขภาพของตนเอง.ในหนึ่งอาทิตย์ควรออกกำลังกายอย่างน้อย3วัน เฉลี่ยได้วันละ 30-60นาที ทั้งนี้ควรรักษาร่างกายให้อบอุ่นในช่วงฤดูที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In one week, should have time to do the things that are relaxing, such as yoga or exercise so as to restore their own health. in one of the Sun should exercise at least 3 days. Average daily 30-60 minutes. This should keep the body warm during the climate change.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In one week you have free time to do relaxing activities such as yoga or exercise. To restore their health. In one week should exercise at least 3 days. Average of 30-60 minutes a day to keep ourselves warm summer climate change.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In one week should have time to relax to do activities that relaxation, such as yoga or exercise. For the restoration of their health.In one week should exercise at least 3 days, average per 30-60 minutes. This should keep body warm in summer with climate change
.