สำหรับใครที่ชื่นชอบผัดกระเพากุ้งนั้

สำหรับใครที่ชื่นชอบผัดกระเพากุ้งนั้น นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ผัดกะเพรา ใบกะเพรา (Holy basil) มีประโยชน์ มากมาย มีเบต้าแคโรทีน, เหล็ก, ฟอสฟอรัส และวิตามีนซีสูง มีสรรพคุณช่วยไล่ลมในกระเพาะ แก้ท้องอืด จุกเสียด ส่วนกุ้งนั้นมีรสชาติที่แสนอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกด้วยถึงแม้ว่าหลายคนจะคิดว่ากุ้งมีคอเลสเตอรอลสูง แต่จริงๆ แล้วคอเลสเตอรอลที่พบในกุ้ง เป็นคอเลสเตอรอลชนิดดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และกุ้งยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ซึ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และแคลเซียมที่อยู่ในเปลือกกุ้งก็ยังสามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงไม่น่าเชื่อ แต่ทั้งนี้เพื่อสุขภาพที่ดีก็ควรจะทานแต่พอเหมาะพอควร และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปด้วย เพื่อไม่ประมาทและมีสุขภาพที่ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

For those who love fried shrimp from power. In addition to the delicious taste and then stir Basil Ocimum tenuiflorum (Holy basil) have many benefits. Contains beta-carotene, iron, phosphorus and high-c has the eyes. Yow can help stop the wind in stomach bloating cure heartburn. Best shrimp are delicious flavors and also useful as well, although many people will think there's shrimp-Australia onsung restaurant. But actually, Lake station restaurant onthi found in shrimps is a Lake station restaurant onchanit are beneficial to the body, reduces the risk of heart disease, and shrimp are also rich in protein, minerals and carbohydrates, which helps the body strong, fresh, revitalized, and calcium in the shells of shrimp, it can also help strengthen bones, strength is unbelievable but this is good for their health, they should also eat right and exercise regularly should regularly alongside. So there are no suits, and have good health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

For those who like basil fried shrimp. It tastes delicious fried basil, sweet basil (Holy basil) There are many benefits with beta carotene, iron, phosphorus and Kavita C. Efficacy and Bleeding in the stomach pain, bloating, heartburn, the shrimp are delicious taste it. Also useful even if many people would think that the shrimp are high in cholesterol, but actually cholesterol found in shrimp. The good cholesterol in the body. Reduces the risk of heart disease. And shrimp are also rich in minerals, proteins and carbohydrates. This allows the body refreshed. And calcium in the shells of shrimp, it can also help build strong bones unbelievable. However, for good health, but it should be reviewed appropriately. And exercise regularly done. So be careful and good health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

For one of my favorite fried Basil shrimp. In addition to taste delicious, basil, basil leaves (Holy basil) there are many benefits, beta-carotene,. Steel,Phosphorus and VitaminC high helps priming in the stomach, flatulence, angina, the กุ้งนั้น tastes delicious. Also useful as well, although many people think that the shrimp are high cholesterol. But.A cholesterol are beneficial to the body? Reduce the risk of heart disease. Shrimp is also rich in minerals, protein and carbohydrates, which helps keep the body healthy. Refreshing energetic.However, for good health should only eat appropriately. Exercise regularly and coupled. To not be careless and good health.