เมนูอาหารเพื่อสุขภาพข้าวผัดรวมธัญพื

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพข้าวผัดรวมธัญพืช ในถ้วยสับปะรดแบบเก๋ๆ
อุปกรณ์ในการทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพข้าวผัดรวมธัญพืช ในถ้วยสับปะรดแบบเก๋ๆ คือ
1. ข้าวสุก
2. สับปะรด
3. เนื้อไก่
4. ข้าวโพด
5. ถั่วลันเตา
6. แครอท
7. พริก และต้นหอม
วิธิการทำความอร่อยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพข้าวผัดรวมธัญพืช ในถ้วยสับปะรดแบบเก๋ๆ
1. เตรียมส่วนประกอบทั้งหมดให้พร้อม ข้าวสุก ถั่วลันเตา ข้าวโพด แครอทหันเต๋า พริก ต้นหอม เนื้อไก่ รวมกระทั่งสับปะรดที่ต้องนำเนื้อด้านในออกมาใช้ หันเป็นชิ้นเล็กๆ โดยเก็บเปลือกของสับปะรดเอาไว้
2. นำแครอท และถั่วลันเตา ที่หั่นเต๋าเรียบร้อยแล้วต้มลงในน้ำให้สุก และนำขึ้นมาพักเอาไว้
3. นำชิ้นไก่ที่หันเป็นชิ้นเล็กๆ มาลวนกับน้ำมันให้สุก แล้วจึงพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
4. จากนั้นเตรียมกะทะให้พร้อมตั้งไฟอ่อนๆ นำข้าวสุกใส่ลงกะทะ ตามด้วยถั่วลันเตา และแครอท และไก่ที่พักเอาไว้ คนให้เข้ากันจนทั่ว เติมรสชาติตามใจชอบ
5. แล้วจึงใส่ข้าวโพด ต้นหอม และชิ้นสับปะรด คนให้เข้ากันจนทั่ว
6. เมื่อได้ข้าวผัดธัญพืชแล้ว นำเปลือกสับปะรดที่เราเตรียมไว้ นำข้าวผัดธัญพืชใส่ลงในเปลือกสับปะรด แต่งหน้าด้วยพริกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสันในการทาน
 

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The menu includes fried rice healthy cereals in trendy style pineapple Cup
making healthy food menu includes fried rice grains. In trendy style pineapple Cup is
1.2
.
pineapple cooked rice 3. Chicken corn 4.5

. Peas
6. Carrot
7. Pepper and scallions
cystic making delicious, healthy food menu includes fried rice grains. In the pineapple Cup burner
1. Prepare all the ingredients together Cooked rice, corn, peas, scallions, pepper for Taoist thahan cache. Chicken meat, pineapple and even to bring the inner flesh out facing as small pieces of bark, the pineapple Gallery by
2. Bring carrots and peas that are already cooked flavor in juice, cooked and just remove the
3. Take slice chicken turned into small pieces cooked with the oil offering, then the oil drain,
4. Then, prepare the pans, with soft lights set. Bring Pan put cooked rice along with the peas and carrots and chicken and remove. People together until Additional toppings as you like
5. then put the corn, green onions and pineapple pieces were together until
6. When the fried rice grains. Bring pineapple shell that we prepared Take the fried rice grains put in pineapple shell makeup with a little pepper to add color to eat

.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food for health vegetable fried rice grains. In a cup of pineapple chic
equipment to make food for health vegetable fried rice grains in the cup สับปะรดแบบ Ke

. Cooked rice is 1 2. Pineapple
3.? Chicken
4. Corn
5. Peas carrot

6. 7.Chili and onion
how they make delicious food for health vegetable fried rice grains in a cup of Pineapple by Ke
1.Prepare all the ingredients with rice, peas, corn, carrots, onion, chili, facing the Tao chicken included even pineapple to bring meat inside out. Turn into small pieces. The shell of the pineapple to
2.The carrots and peas, cut into dice already boiled down in the water until done. And bring up stay out
3. Put the chicken pieces, which in turn into small pieces. Let's garden with oil to cook. Then set aside to drain it
4.Then prepare a pan with heat light. The cooked rice into the frying pan, followed by peas and carrots and chicken house. Stir until all over. Add the taste you like
5. Then put the corn, onion and pineapple slices. Stir until all
6.When fried rice grains. The pineapple peel we prepared. The fried rice grains into the pineapple peel Make a little pepper to add colors in the  

.