เด็กที่อดอาหารเช้าเป็นประจำ จะทำให้

เด็กที่อดอาหารเช้าเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายไม่แข็งแรง การเจริญเติบโตไม่เป็นไปตามเกณฑ์

เด็กวัยเรียนจะขาดสมาธิง่าย ส่งผลต่อสติปัญญา การเรียน เพราะอาหารเช้าจะช่วยเติมพลังสมองที่เกี่ยวข้องกับความจำ การเรียนรู้ ความกระตือรือร้น ทำให้การทำกิจกรรมในแต่ละวันมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คนไม่ทานอาหารเช้ามีแนวโน้มเป็นโรคอ้วนมากกว่าคนทานอาหารเช้าเป็นประจำ เพราะการไม่ทานอาหารเช้าจะทำให้ระบบ เผาผลาญเริ่มต้นช้าลง ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง ร่างกายจึงรู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลา เมื่อเป็นแบบนี้เราก็ยิ่งทานมากขึ้นในมื้อต่อไป

เสี่ยงโรคเส้นเลือดสมองและโรคหัวใจ เพราะในตอนเช้าเลือดมีความเข้มข้นสูง ทำให้เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมองหรือหัวใจอุดตัน

เห็นไหมล่ะว่าคนที่ไม่ชอบทานอาหารเช้าเสี่ยงต่อสารพัดอาการเลยเชียว คงต้องรีบปรับพฤติกรรมกันใหม่แล้วล่ะ ตื่นนอนให้เช้าขึ้นสักนิด จะได้มีเวลานั่งทานอาหารเช้าแบบชิล ๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Children starve as regular breakfasts will make your body get the nutrients are not sufficient for the needs of the body. As a result, the body is not strong. Growth does not meet the criteria. Wairian children lose concentration easily. Affect the intelligence to learn, because breakfast is bookable the brain related to memory. Learning enthusiasm. Make daily activities more efficiently. People don't eat breakfast have a tendency to obesity, rather than people, breakfast on a regular basis because no breakfast makes the system. A slower metabolism starts to lower blood glucose levels. The body is feeling hungry at all times. When we eat, the more is more in the next meal. Brain blood vessel disease risk and heart disease because of the blood in the morning, there is a high concentration. Give blood sent to feed the brain or heart blockage. See whether people who don't like to eat breakfast, I took the risk and symptoms of me. He must hurry deal together and then? Wake up, wake up, there will be little time to enjoy a breakfast ride.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The child morning fasting regularly. To make the body does not receive enough nutrients to meet the body's needs. Resulting in the body. The growth is not in accordance with the criterion

.The children are easy to affect intelligence learning concentration, because breakfast will help recharge the brain associated with memory, learning. Enthusiasm. Make daily activities more efficient

.People don't eat breakfast tend to be obese than eat breakfast regularly. Because not eat breakfast will make a system burn started slowly, lower blood sugar, the body will feel hungry all the time.
disease of cerebral and cardiovascular disease. Because in the morning blood concentration is high. The vessels sent to the brain or heart embolism

.See, that those who hate breakfast risk of all symptoms. Have to adjust the behavior again. I wake up to the morning at all. There will be time to sit and eat breakfast a chill.