1. การออกกําลังกายแบบไอโซเมตริก (Is

1. การออกกําลังกายแบบไอโซเมตริก (Isometric of Exercise) เป็นการออกกําลังกายอยู่กับที่โดยเกร็งกล้ามเนื้อไม่มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆของใดเหมาะสําหรับการออกกําลังกายที่สถานที่จํากัด   เป็นต้น ร่างกายเป็นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ อาจทําร่วมกับใช้แรงต้านด้วย เช่น การออกแรงดันสิ่งหนึ่งสิ่ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. exercise an SEO metric tons (of Isometric Exercise) is to exercise by muscle does not contain any parts of the movement are ideal for exercises that place limits, etc. The body increases the strength of the muscles may be made in conjunction with the use of force, resistance, voltage out.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. The exercise and isometric (Isometric of Exercise) an exercise on that by contracting the muscles without moving parts are suitable for exercise that places restrictions so. body increases muscle strength. May join forces with such a pressure thing.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1.Exercise to isometric (Isometric of Exercise) is an exercise in place by muscle contraction does not have the movement parts of any suitable for exercise place limited oh. And so on.May join the resistance, such as push one thing.