การยืดเหยียดร่างกาย (Stretching) เป

การยืดเหยียดร่างกาย (Stretching) เป็นสิ่งที่ดีและจำเป็น เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและความผ่อนคลาย แก่กล้ามเนื้อ เราควรมีการยืดเหยียดร่างกายก่อนออกกำลังกาย เพื่อเตรียมความพร้อมแก่กล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Stretching the body stretching (Stretching) is good and necessary to improve flexibility and relax muscles, should we have stretched the body stretching before a workout to prepare the muscles possible.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Body stretching (Stretching) is good and necessary. For added flexibility and relaxation. The muscle We should be stretching the body before exercise. To prepare the muscles.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The stretching (Stretching) is good and necessary to increase the flexibility and relaxation to the muscle. We should have the stretching before exercise. To prepare for the muscles.