1. สำหรับคนที่ยังไม่เคยใช้หน้ากากแล

1. สำหรับคนที่ยังไม่เคยใช้หน้ากากและท่อหายใจ หรือคนที่ยังใช้ไม่ชำนาญ ให้เริ่มดังนี้

1.1 หลังจากที่เตรียมหน้ากากและท่อหายใจเรียบร้อย ตามข้อ 2.1 และ 2.2 แล้ว ให้เอาหน้ากากมาใส่ที่หน้ายังไม่ต้องคาบท่อ แล้วลองหายใจเข้าออกทางปากช้าๆ 20 ครั้ง เพื่อฝึกให้ชินกับการหายใจทางปาก

1.2 หลังจากนั้นให้เริ่มคาบ ท่อหายใจ แล้วเริ่มฝึกหายใจทางปากผ่านท่อนี้ช้าๆ 20 ครั้ง หรือจนกว่าจะคุ้นเคย เพื่อให้ชินกับการหายใจทางปากผ่านท่อหายใจ

1.3 ต่อจากนั้นลองเอาหน้าจุ่มในถังน้ำขนาดใหญ่ที่สามารถคว่ำหน้าลงไปได้ แล้วลองฝึกหายใจผ่านท่อช้าๆ อีก 20 ครั้งหรือจนกว่าจะคุ้นเคย เพื่อให้ชินกับการหายใจทางปากผ่านท่อหายใจบนผิวน้ำ หากไม่มีถังน้ำขนาดใหญ่ให้เดินลงไปลองที่ทะเลเลยครับ(ใส่ชูชีพไปด้วยนะ) เดินไปสักที่น้ำลึกประมาณ เอว-อก แล้วลองทำตามที่บอก ฝึกหายใจผ่านท่อช้าๆ บนผิวน้ำสัก 20 ครั้ง หรือจนกว่าจะชิน เมื่อคิดว่า OK แล้วให้ลองคว่ำตัวลงบนผิวนำเต็มที่ ยกขาให้ลอยจากพื้น แล้วลองหายใจผ่านท่อขณะตัวลอยน้ำเต็มที่ดูอีก 20 ที อาจให้คนช่วยจับตัวไว้หากกลัวน้ำพัด

1.4 ถ้าทำได้ทุกขั้นตอนแล้ว ให้ลองแหวกว่ายดูได้เลยคุณจะพบว่ามันไม่ยากเลย ลูกแมวว่ายนำไม่เป็นก็ยังสามารถดำน้ำได้

2. เทคนิคการ Clear น้ำออกจากหน้ากาก
บางครั้งเวลาเราดำน้ำไปอาจมีน้ำเข้ามาทางหน้ากากได้บ้าง จากการที่หน้ากากไม่พอดี หรือใส่สายรัดหลวมไป หรืออาจเพราะมีเส้นผมอยู่ในหน้ากาก ก็แก้ที่ต้นเหตุกันก่อน จะได้ไม่ต้องมา Clear น้ำออกจากหน้ากากบ่อยๆ การ Clear น้ำออกจากหน้ากาก มี 2 แบบขึ้นอยู่กับแบบของหน้ากาก

2.1 หน้ากากแบบไม่มี วาวล์ Clear น้ำ ตรงจมูก(ซึ่งหน้ากากส่วนใหญ่จะเป็นแบบนี้)
ให้เริ่มจากการปรับท่าทางจากคว่ำหน้าในน้ำมา ให้ตั้งตัวตรงศรีษะพ้นน้ำ หรือจะใช้วิธีพลิกตัว(จะทำให้เราหงายท้อง เป็นท่าที่เราจะใช้พักตอนลอยอยู่ในทะเล)ขึ้นทางด้านซ้าย(ด้านที่ติด Snorkel) แล้วเผยอหน้ากากด้านใต้จมูกขึ้นเล็กน้อย แล้วหายใจออกน้ำก็จะออกจากหน้ากาหมดแล้วครับ เห็นไหมครับง่ายมากเลย วิธีนี้เป็นวิธีมาตรฐานสามารถใช้ Clear น้ำออกจากหน้ากากทั้งแบบมีวาวล์และไม่มีวาวล์

2.2 หน้ากากแบบมี วาวล์ Clear น้ำ ตรงจมูก(หน้ากากแบบนี้ไม่ค่อยพบเห็นบ่อยเหมือนแบบแรก อาจเป็นเพราะราคาที่แพงกว่าเล็กน้อย และรูปทรงที่ไม่ค่อยสวยงามนัก)
หน้ากากแบบนี้มีข้อดีตรงที่สามารถ Clear น้ำออกได้ง่ายกว่าแบบแรก ไม่จำเป็นต้องเงยหน้ามาพ้นน้ำก็สามารถ Clear น้ำออกได้ไม่เสียจังหวะในการชื่นชม หมู่มวลปลาและ ธรรมชาติใต้น้ำ ผมจึงชอบใช้หน้ากากแบบนี้มาก วิธีการ Clear น้ำออกของหน้ากากแบบนี้ก็คือ ถ้าหากมีน้ำเข้าไปในหน้ากากระหว่างดำน้ำ ให้เราพยายามกลิ้งน้ำมาลงตรงวาวล์นั้นแล้ว หายใจออกทางจมูก เบาน้ำก็จะออกไปหมดแล้วครับ หรือใครไม่ถนัดวิธีนี้จะไปใช้วิธีมาตรฐานแบบแรกก็ได้ไม่ว่ากัน

3. เทคนิคการ Clear น้ำออกจากท่อหายใจ
น้ำสามารถเข้าท่อได้ 2 ทางคืออาจถูกคลื่นซัดเข้ามาทางปลายท่อ หากเราจัดตำแหน่งของท่ออยู่ต่ำเกินไป หรือบริเวณที่อยู่ติดกับปากเราหากเราเผลออ้าปากในน้ำ ท่อหายใจก็มี 2 แบบเช่นเดียวกับหน้ากากคือแบบมีวาวล์ช่วย Clear น้ำตรงด้านใต้ กับแบบที่ไม่มีวาวล์ แต่เทคนิคการ Clear น้ำ ออกจากท่อจะเหมือนกันคือ ใช้การเป่าแบบกระชาก(เป่าแรงๆและเร็วๆ) น้ำจะออกจากปลายท่อ หรือ วาวล์ด้านล่าง ดังนั้นแบบไม่มีวาวล์ จะ Clear น้ำได้ยากกว่าเนื่องจากน้ำออกได้ทางเดียวคือปลายท่อ ดังนั้นคนที่เป่าไม่ดีหรือไม่มีแรงอาจต้องเป่ามากกว่า 1 ที ส่วนแบบมีวาวล์นั้นเวลาเป่าน้ำจะออกได้ 2 ทางทั้งปลายท่อด้านบน และวาวล์ด้านล่างทำให้ Clear น้ำได้ง่ายกว่า แค่เป่าทีเดียวก็น้ำอาจจะออกหมดแล้วแนะนำว่าถ้าจะซื้อ Snorkel ควรซื้อแบบมีวาวล์เท่านั้นราคาก็แพงกว่าแบบไม่มี วาวล์แค่ 100 – 200 บาท เท่านั้น

หลักการ Clear น้ำออกจากท่อ
- กรณีเราต้องการให้น้ำเข้าท่อแบบตั้งใจ
บางครั้งเราอาจอยากจะดำลงไปใต้น้ำ(กรณีไม่ใส่ชูชีพ) เรารู้ว่าน้ำจะต้องเข้าท่อจนเต็มแน่ ดังนั้นวิธีนี้ก่อนดำลงไปให้หายใจเข้า-ออกลึกๆ บนผิวน้ำสัก 3 ครั้ง(อย่าเกินนี้นะ อันตราย) เมื่อหายใจเข้าครั้งสุดท้ายจนสุดแล้วจึงดำลงไปใต้น้ำ (ก่อนดำลงน้ำต้องอยู่ในช่วงหายใจเข้าเท่านั้นนะ อย่าหายใจออกหมดแล้วค่อยดำล่ะ เดี๋ยวโผล่ขึ้นมาไม่มีแรงเป่ากระชากน้ำออกจากท่อสำลักน้ำแน่ๆ) อันนี้จะอยู่ใต้น้ำได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับคนแล้วครับ ว่าอึดแค่ไหนต้องฝึกเอาเอง (ปกติผมได้ประมาณ 60-80 วิ.) ก่อนโผล่ก็มองดูข้างบนและรอบข้างให้ดีว่ามีสิ่งกีดขวางใดๆหรือป่าว แล้วจึงลอยตัวขึ้น พอศีรษะหรือปลายท่อพ้นน้ำแล้วก็ให้เป่ากระชากน้ำออกจากท่อแรงๆทันที ถ้าแรงดีเป่าทีเดียวก็หมด แต่ถ้าแรงไม่ดีอาจต้องมีเป่า ดาบ 2 ครับ ซึ่งตอนนี้แหละทุกคนต้องมีสมาธิมากๆ เพราะเราออกแรงเป่าไปแล้ว(หายใจออกไปแล้ว) ตอนนี้เราก็จำเป็นต้องหายใจเข้าถ้าใครไม่มีสมาธิ จะรีบหายใจ เอาอากาศเข้าไปเร็วๆ จะทำให้น้ำที่หลงเหลืออยู่ในท่อกระฉอกเข้าไปในหลอดลมทำให้สำลักทันที ถ้าควมคุมสติไม่ได้คราวนี้ก็ตกใจกันไปใหญ่ ถ้าหากเกิดกรณีต้องลงดาบ 2 นั้นขอให้ตั้งสติแล้วพยายามสูดหายใจเข้าผ่านท่ออย่างระวังและช้าๆที่สุด จนเต็มปอดแล้วทำการเป่ากระชากน้ำออกไปอีกที แค่นี้แหละครับ แรกๆ หากจะ Skin Dive ลงไปแบบนี้ อย่าฝืนกลั้นหายใจนานนัก เผื่ออากาศไว้แก้ปัญหาที่ผิวน้ำบ้างจะดีกว่า วิธีที่จะสังเกตว่าต้องมีดาบ 2 หรือไม่ ให้ฟังดูว่าหลังจากที่เป่าออกไปครั้งแรกแล้วพอหายใจเข้า มีเสียงน้ำขลุกขลักในท่อบ้างหรือไม่ถ้ายังมีเสียงขลุกขลักแสดงว่ายังมีน้ำหลงเหลืออยู่ในท่อ ให้หายใจเข้าช้าๆอย่างระวังเพื่อเตรียมดาบ 2 ได้เลย

รูปท่อหายใจ

- กรณีที่น้ำเข้าท่อแบบไม่ตั้งใจ
กรณีนี้มักเกิดจากการติดตั้งท่อในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสม เช่นต่ำเกินไป หรือปลายท่อลู่ไปข้างหน้า(ที่ถูกปลายท่อต้องตั้งฉากกับผิวน้ำหรือลู่ไปทางด้านหลังเล็กน้อยขณะที่ใช้งานอย่างถูกต้อง / การใช้งานที่ถูกต้องคือให้มองไปข้างหน้าประมาณ 45 องศา หากมากกว่า 45 องศาจะทำให้เมื่อยคอ แต่ไม่ใช่คว่ำหน้ามองตรงดิ่ง 90 องศาไปที่พื้นนะครับอย่างนั้นก็เกินไป) ทำให้คลื่นซัดหรือกระฉอกเข้ามาได้ ซึ่งส่วนใหญ่การสำลักจะมาจากแบบนี้มากกว่าแบบแรก เพราะแบบแรกเรามีการเตรียมตัวก่อน แต่ถ้าน้ำเข้าท่อแบบไม่รู้ตัวแบบนี้ถ้าเข้าในขณะที่เราหายใจเข้าไปบ้างแล้วก็ยังพอทำเนา เพราะยังมีอาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. for people who have never used a mask and snorkel, or anyone who is not also used skillfully to start as follows:1.1 after the preparation of a mask and snorkel and 2.1 requirements 2.2 tidy, remove the mask insert that page not to pipe lessons and try breathing slowly oral 20 times to train your Chin with breathing by mouth.1.2 after the peninsula, snorkel and start practicing breathing through mouth slowly, this pipe 20 times or until you are familiar. To breathe through the mouth breathing tubes1.3 then try removing the front dipped in a large water tank can upside down, then try to practice breathing through the tubing slowly to 20 times or until you are familiar. To breathe by mouth breathing through tubes on the surface of the water. If there are no large water tank down to try the seafood here (put the life jackets to go with) Walking into the deep water waist-chest, then try to do the breathing exercises through the pipe slowly on the surface of the water to take a 20 times or until the Chin when think OK, try upside down on the surface, bringing the full. Raise legs, floating, and then try to breathe through the pipe as the water filled up to 20 may, people catch them if afraid blows.1.4 if done every step, try swimming out. you will find it. It's not a kitten can also dive.2. the technique of Clear water out of the mask.Sometimes we may have to dive time, water enters the mask? From the mask does not fit or put straps are loose or because there is hair on the mask, it solves the first will not have to Clear the water out of the mask, Clear mask, frequently from 2 designs, depending on the model of the mask.2.1 non-mask Clear water valves, straight noses (which most will mask.)To start from a gesture from a face-down in water, set a tonngot oval head, freeing the water or turn (will allow us to overturn a posture that we will use to stay floating in the sea, steps) up on the left side (a side-mounted. Snorkel), and then cracked open beneath masks, nose up slightly, and then breathe out of water, it will leave all check boxes, and then guys really easy. This method is the standard can use Clear water out of the mask with valve and the valve is not.2.2 there is Clear water valve mask straight noses (mask, this rarely seen frequently, like the first, it may be because the price is a little more expensive, and rarely beautiful shape)This mask has Clear advantages, can direct the water has never been easier, no need to advance the first page comes out of the clutches of Clear water, it can be free of stroke and admire. MU mass fish and underwater, so I like to use this great mask. How to Clear the water out of the mask, however, is if the water into the mask during the dive, we try to roll the water coming onto the valve and then breathe out through the nose, light water is gone out, or anyone unfamiliar, this method will use the standard method to get the first.3. the technique of Clear water from the snorkel.You can access the 2 hoses is probably being washed on to the way the pipe end. If the position of the pipe is too low or the area next to the mouth we if we accidentally open your mouth in the water. It has two breathing hoses, as well as the mask helps Clear the water valve is directly underneath the valve, but with a Clear Water techniques out of the pipe is the same is to use surge-style blow (blow vigorously, and soon). The water from the end of the pipe or the valve on the bottom so no valve is Clear water, the water, the better, because the only way is to pipe end. So people are not very good or blowing pressure may need more than one dryer t the valve is then blown out the water 2 times both ends pipe on top and bottom valve makes Clear Water has never been easier, just blow it out once and for all, and then may be to suggest that if I buy Snorkel should buy a valve is only slightly higher than, however the template does not have a valve just 100 – 200 baht only.Principles of Clear water out of the pipes.-If we want to make water pipes intended.Sometimes we would dive under water (in case of not wearing life jackets). We know that the water pipe must be fully sure. Therefore this method before the dive, breathing deep the water 3 times (do not exceed this kinda dangerous.) Once last breath until then dive under water (water must be available before black down during breathing. Do not breathe out all black, then a quick glance now popped up, gravity blow water out of a water pipe choked surge anyway). This is underwater long depending on the person, then they must train ourselves just how the surf (normal, I get about 60-80 villas). Before you poke looked above and around us so good that any obstructions or publically, then floating upward. Enough of the head or pipe end-transcendent, then water, blowing the water out of the pipes and powerful surge immediately. If it's all good, but if they blow a single locus may force must have a blowoff sword 2 which now everyone must concentrate and waited because we exert a blow (exhaling) Now we just need to inhale, if anyone does not have the concentration to breathe. Remove the air soon will make the water remains in the pipes to spill into the bronchi, making choking immediately. If consciousness does not control this time, it's time to panic, big. If that happens, you have to ask your attention 2 sword and then tries to inhale inhale through the pipes carefully and slowly, until at last, then do the blowing, the water surges. Just a hint, guys. Early if this is down to Skin Dive, don't take that breath. Provision for air at the surface of the water will solve the problem better. How to observe whether the sword 2, listen to see if after blowing out to first and inhale. Sound of water, roughly in a tube? if the roughly shows that water remains inside the pipe. Keep breathing slowly and carefully in order to prepare the sword 2 at all.The image the breathing tubes-Cases where the water pipes are not intended.This case is often caused by the installation of pipes in a location that is not valid or is not appropriate, such as, too low, or the pipe end track forward (which is the pipe end must be perpendicular to the surface of the water, or fade to the back slightly while running properly. /Correct usage is to look ahead, approximately 45 degrees, 45 degrees, if more will make the neck, but not the face, looking straight to plummet by 90 degrees to the ground, then at least, too!) Making waves, or splash out. Most of which will come from this suffocating style than the first because the first we have had before, but if the water pipes not realizing it, this form if, while we breathe in enough to duplicate. Because it still has.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. For those who have never used a mask and snorkel. Or people who are not specialists. To start:

1.1 After preparing a mask and snorkel successfully under 2.1 and 2.2, then remove the mask that does not need lessons on the pipe. Then breathe out slowly through the mouth 20 times to train the habit of breathing through the mouth

1.2. After that period the airway and start breathing through the mouth through a tube slowly this 20 times or until the familiar. So accustomed to mouth breathing through a snorkel

1.3. Then took a dip in front of a large water tank that can be turned upside down. Try breathing through a tube slowly to 20 times or until the familiar. So accustomed to mouth breathing through a snorkel on the surface. If there are no large water tanks to walk down to the sea to try it (put a life raft with me) to take a deep water about waist - chest and then try to do as told. Practice breathing slowly through the pipe to the surface some 20 times or until it's OK and try to think upside down on a hard surface lead. Lift your legs off the floor Then try to breathe through a tube while floating up another 20 that could help them catch rabies if it blows

1.4. If every step Try to swim to see it, you will not find it difficult at all. Kittens can not swim as I can dive

two. Clear water from mask technique,
sometimes we may have to dive into the water covers it. The mask does not fit Or a strap loose Or perhaps because the hair mask. Resolve the cause before Clear water will not come out to Clear water from mask to mask it with two models based on the mask

2.1. Clear water valve masks without nose (which is mostly a mask)
, start by adjusting the posture of the face in the water. Set upright head out of water. Or how to turn (to make us tip over. A position that we will use to stay afloat in the sea) on the left (side-mounted Snorkel) and the exposure mask under the nose slightly up. Then exhale water will exit check it out. I see it very much This method can use the Clear water from the mask with no valves and valve

2.2 Clear water valve mask with nose (mask is not seen often like the first. Probably because the price is slightly more expensive. And the shape is not stunning)
mask has the advantage of being able Clear water more easily than the first. No need to head out of the water, it can not be beat in water Clear appreciated. Among the mass of fish and Natural underwater I like using this mask how much water out of Clear Mask is. If there is water in the diving mask. Let us try to bring down the rolling valve then. Exhale through the nose Light water will run off it. Or who do not feel this way is to use the first time that a

third. Technical Clear water from the snorkel
tube has two ways water can be washed into the pipe. If the alignment of the pipe is too low. Or the area adjacent to the mouth if we're open mouth breathing tube in the water, it is like a second mask is a valve Clear water on the underside. But, with no valve technique Clear water out of the pipe is the same. Use a surge blowing (blow hard and fast) water from pipes or valves below. So no Clear water valve will be more difficult because water is the only way out is to end. Therefore, people may need a blow dryer or no more than one section a valve that time water is blown out of the two ends of the pipe. Clear water valve and bottom easier. Sounded quite water may leave out that if you buy Snorkel should buy Valve is available only price is more expensive without valve only 100-200 baht only

principle Clear water out of the pipes
- If you want to import. pipe intends
sometimes we may want to dive into the water (not the lifeboats), we know that water pipes must be fully ensured. So before diving into the breathing - deep on the surface for a third time (not to exceed this danger) when the last breath until then dive into the water. (Before diving into the water to stay in the breathing only. Do not breathe it out, then black. It appeared no strong surge blowing water out of water pipes choked me), this will be under water, how long depends on it. That afforded me to train him. (I usually have about 60-80 sec.) Before sticking it on and looked around for the better or not there are any obstacles. Then rise When the head or the hose from the water, then blowing surge of water from the hose immediately. If it was a good blow-out. But the poor may have sounded like two swords, which they now all need to concentrate more. We exert a blow to (breathe out) Now we just need to breathe if I do not concentrate to breathe the air soon. The water remaining in the pipes spill into the trachea, causing suffocation immediately. If consciousness is not to control, this time it was to big. If it occurs, it must be asked to compose two swords and tried to breathe through a tube slowly and carefully as possible. And filled the lungs and then blow out water surges again. This is the first thing you would do this, Skin Dive into force holding their breath for very long. The solution to the surface for air, it would be better. How to observe that there must be two swords or not to listen to that blown away after the first time they inhale. There was a hitch in the pipeline or not, if there was a hitch show that there is still water left in the pipes. Inhale slowly, carefully prepared Sword 2 has

a breathing tube

- where the water pipes unattended
This is often caused by the installation of pipes in the wrong or inappropriate. As too low Or pipe track forward (the pipe must be perpendicular to the surface or track back a bit while running properly / use is the right to look ahead about 45 degrees to more than 45. degrees will cause neck aches But not face looking straight at 90 degrees to the ground, but it was too) make waves or spill into it. Most of this will come from suffocation than the first. Because first we have to prepare. If water pipes are unaware if while we breathe, it is fairly certain. Because the Sun

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. For those who have never used a mask and snorkel, and who also use maladroit, the following.1.1 after mask and snorkel is prepared on 2.1 2.2 and. To mask on the face not to test tubes. Then try to breathe through the mouth slowly 20 times. To get used to the breathing through the mouth.1.2 then start period, snorkel, and began to practice the mouth breathing through this pipe slowly 20 times or until they are familiar with. To get used to a breathing through the mouth through the breathing tube.1.3 then try to face in large dip bucket can be turned upside down. Try to breathe through the tubing slowly, 20 times or until the familiar. To get used to a breathing through the mouth through intubation on the surface of the water. If there is no large bucket walk down try to sea (put) went to a lifeboat with water ึกประมาณ waist - out and try to do it. Breathing exercises through the tube slowly on the surface for a 20 times or until they are used at the thought of OK upside down on the surface, then try the best lift to float off the ground. Then try to breathe through the tube during high water fully again 20. May help captured if afraid of the blow.1.4 if do every step. To try to swim to see it you"ll find it not difficult at all. Kitty swimming lead is still can dive.2. Techniques of Clear water from the mask.Sometimes when we dive into the water may mask. The mask does not fit, or put a tourniquet loose, or maybe there"s hair in the mask. Solve the cause together. Don"t be Clear water from the mask, the mask from Clear often have 2 independent of the mask.2.1 mask no valve Clear water, the nose (face to face mask will most likely be this way).Start from the gesture from the face down in the water, set over the back of the head out of the water. Or method flip (we will tip over. I will use when floating in the sea) on the left (side) and keep on Snorkel mask ด้านใต้ nose up slightly. Then exhale water to leave the page over. See? It"s simple. This method is the standard can be used Clear water from both a วล์ mask and no valve.2.2 page.