น้ำหนักไม่ควรลดเร็ว เฉลี่ยประมาณเดื

น้ำหนักไม่ควรลดเร็ว เฉลี่ยประมาณเดือนละ 2 กก.บวกลบ
หากลดเร็วกว่านี้แสดงว่ามีภาวะกระดูกบางนอกจากนั้นยังทำให้เกิดโย-โย
ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักยิ่งเพิ่มมากกว่าก่อนลดความอ้วนเสียอีก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Weight should not reduce the average speed of approximately 2 kg a month positive delete. Falling faster than the great depression, some bones, and they also cause Yo-Yo.This may cause more weight than before dieting.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Do not lose weight fast An average of about two per month kg plus
if this is faster than with osteopenia was also the cause - the
cause of which may even add more weight before weight loss.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Weight should not be lower than an average month 2 kg plus minus.If reduce the sooner that conditions have some bones the yo - yo.Which may yield more than before the diet.