การพักผ่อนในวันหยุดเป็นสิ่งที่จำเป็

การพักผ่อนในวันหยุดเป็นสิ่งที่จำเป็นแม้จะได้ประโยชน์ไม่เท่ากับการนอนหลับการพักผ่อนโดยการทำงานอดิเรกที่ตนสนใจ เช่น การทำการฝีมือการซ่อมแซมเสื้อผ้า หรือเครื่องใช้ภายในบ้าน การปลูกต้นไม้ ทำสวน ตัดหญ้าการดูโทรทัศน์ การฟังวิทยุหรืออ่านหนังสือกิจกรรมเหล่านี้จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดอันเกิดจากการปฏิบัติงานในหน้าที่ตามปกติ ซึ่งนับเป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตอย่างหนึ่ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The holiday is necessary despite benefits not only to sleep by doing their interests, hobbies, such as making the craft to repair clothes or home appliances, to planting trees. Making a garden Cut the grass, listening to the radio, watching television or reading a book, these activities will help relax tensions arising from operating in normal duties. To promote mental health one

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

A vacation is necessary, although the benefit is not equal to sleep, relaxation โดยการท work their interest hobby, such as the skillful repair clothing. And home appliances, tree planting, gardening, cut the grass watching TV. Listening to the radio or read these activities will help ease the tension caused by the attendance on duty as usual. This is the promotion of mental health is one.