โจ๊ก เป็นอาหารเช้าของคนไทยเรามานานแ

โจ๊ก เป็นอาหารเช้าของคนไทยเรามานานแล้ว เพราะไว้ใจได้เรื่องคุณค่าอาหารว่ามีเพียบไม่แพ้ของแพงๆเลยทีเดียว
ขิง >> ทำให้ย่อยง่าย ช่วยขับลม ทำให้เลือดลมเดินไม่สะดวก กระตุ้นการเผาผลาญ
ไข่ >> มีคุณค่าอาหารครบถ้วน ย่อยง่ายแต่หนักท้อง ทำให้อิ่มทน
หมูสับ >> มีโปรตีน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ยิ่งถ้าเนื้อหมูคลุกกระเทียมสับ ก็จะช่วยต้านสารก่อมะเร็งได้อีกอย่างหนึ่ง
ข้าวสาลี >> ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ทำให้ร่างกายเย็น เหมาะกับคนที่เป็นไข้
ยิ่งถ้าเป็นโจ๊กที่ทำจากข้าวกล้องจะมีกากใยสูง เหมาะสำหรับคนท้องผูก และมีวิตามินเอ บี ธาตุเหล็ก แคลเซียม ป้องกันมะเร็ง บำรุงสมอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Thailand's rice porridge for breakfast, we had long ago. Because trust me, not about the value of food that is quite expensive
ginger >> make easy to digest help expel the blood is not easy.
Stimulate metabolism.Eggs >> Decent food completely. Easy to digest, but the heavily pregnant.
I'm making pork chops >> Protein helps repair. If pork mixed with chopped garlic. It will be another anti-carcinogen
.Wheat >> help the digestive system function better. Keep the body cool. For people who have a fever
even if the porridge made from brown rice is high in fiber. Good for constipation And vitamin B, iron, calcium, anti-cancer, brain
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The joker is a breakfast of Thai people we have for a long time, because it's not full of food allergy is of quite freely
> > ginger makes driving easy digestion, wind, wind blood walks convenient? Stimulates metabolism of
Valuable > > egg diet is easy to digest, but hard belly. Make your patience
> > Minced pork protein. Help repair together Topped with minced garlic, pork meat, if it will help fight carcinogens have another
.Wheat > > help worked fine, cold body, suitable for people who have a fever even if it is a joke that
from Brown rice has a high fiber. Suitable for people with constipation, and vitamin b, iron. Calcium treatment for brain cancer prevention

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Congee is a breakfast of Thai people, we have long been proven because of nutritional value. That there is no loss of แพงๆ quite numerously
Ginger > > to help drive the wind easy-to-blood, wind walk is not easy to consume
> > There is an egg nutrition complete easy-to-stomach but heavy enough to withstand
minced pork > > has a protein helps repair the worn and if pork mingled with chopped garlic, it will help you to resist substances cause cancer.
wheat, > > allows the system to work well. As a result, Reverse Osmosis is suitable for people with colds cold body
and if it is made from Brown rice congee is a high-fiber pulp is suitable for people who are constipated and iron deficiency anemia vitamin B calcium prevents cancer treatment brain