Rokni is a chronic disease that cannot be cured at once, but will maintain a better eating habits. Eating fiber, such as vegetables, fruits, water soluble type cooked helps relieve inflammation, as well as for food, nutrients and protein. Vitamin a, vitamin c, vitamin B12, folate. Calcium, iron, and zinc, and enough help create bowel wall strength and conditioning to the digestive system, digestion difficult foods should be avoided. Create an irritation to the intestine; Rice bran Beans, nuts, seeds, corn, sweet, even though it is very useful, but should be eaten when our gut improved already.ในคนที่เป็นลำไส้ใหญ่อักเสบมักพบว่ามีโลหิตจางด้วย เนื่องจากมีเลือดออกบริเวณที่อักเสบตลอดเวลา จึงควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงและวิตามินซี เพื่อให้ร่างกายดูดซึมเหล็กมาใช้ได้อย่างเต็มที่ สิ่งสุดท้ายอย่าลืมหาวิธีคลายเครียดพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าให้ความเร่งรีบของชีวิตช่วงชิงสุขภาพที่ดีไปจากคุณอีกเลย
การแปล กรุณารอสักครู่..