แนวทางการคลายเครียด เช่น การนอนเป็น

แนวทางการคลายเครียด เช่น การนอนเป็นเวลาและตื่นเป็นเวลา, การให้เวลากับครอบครัวในวันหยุด ,ควรหยุดยาคลายเครียดและยาแก้โรคซึมเศร้า และ การรับประทานอาหารให้รับประทานผักให้มากเพราะจะทำให้สมองสร้างserotonin เพิ่มสารตัวนี้จะช่วยลดความเครียด
k

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The guidelines stress, such as a time and wake time, time with the family on holiday, should stop the drug patterns and depression medication and diet, eat vegetables, because it will make the brain create serotonin. Add this substance to help reduce stress.kGuided relaxation as well. Sleep time and wake time,. The time with family on holiday,Should stop the drug stress and cure depression and eating to eat more vegetables, because will make the brain create. Serotonin added substances will help reduce stress

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Guidelines stress such as sleeping and waking, for a time, to give time to the family on vacation. , Should stop taking medicines to relieve stress and depression, and eating a lot of vegetables because the brain to create serotonin. Add this substance reduces stress,
K
Guided Relaxation as well. Sleep time and Wake time ,. The time with Family on Holiday, Should Stop the Drug stress and depression and Eating Cure to Eat more vegetables, because Will Make the Brain create. Serotonin added substances will help reduce stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Guided relaxation, such as sleeping time and wake time,. The time with family on holiday,Should stop the drug stress and cure depression and eating to eat more vegetables, because it makes your brain to create serotonin. Added substances will help reduce stress

Guided K relaxation as well. Sleep time and wake time,. The time with family, on holidayShould stop the drug stress and cure depression and eating to eat more vegetables because will, make the brain create.? Serotonin added substances will help reduce stress.