ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงานให้กับ

ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ฟื้นฟูกำลัง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย (วิตามินบี2)
ช่วยเสริมสร้างการเจริญโตของร่างกาย
ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส (วิตามินอี)
ประโยชน์ข้าวกล้องมีวิตามินบี3 ซึ่งบำรุงสุขภาพผิวหนัง และลิ้นได้
ช่วยแก้อาการเบื่ออาหารได้ (วิตามินบี2)
ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง (ฟอสฟอรัส)
ช่วยป้องกันและเสริมสร้างการสึกหรอของร่างกาย (โปรตีน)
ประโยชน์ข้าวนอกจากจะใช้บริโภคเป็นอาหารหลักแล้วยังใช้ทำเป็นของหวานชนิดต่างๆอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ขนมไทย เช่น ลอดช่อง ขนมตาล ขนมกล้วน ฝอยทอง ทองหยิบ ทองหยอด ขนมหม้อแกง ปลากริมไข่เต่า ทำเป็นแป้งข้าวเจ้า แป้งข้าวเหนียว ฯลฯ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Nutrients Energy to the body recharge preventing fatigue. (Vitamin B2)
help strengthen growth in the body
allows skin to shine bright (vitamin E)
.Benefits of brown rice contains vitamin B3 This skin health And tongue
anorexia help solve it. (Vitamin B2)
strengthen bones and teeth. (P)
help protect and strengthen the surface layers (protein)
.Rice is the staple food to the consumer is then also used to make different kinds of sweets as well as candy, Thailand, whether as a plain snack cakes sugar candy mold candy Doonghiib Ball Plakrim turtle eggs. Made into flourEtc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Helps nourish the body. Add energy to the body. Restoration is prevention, symptoms fatigue (vitamin B2)
helps strengthen the body's growing
help nourish the skin radiant, bright (vitamin e)
.Benefits of brown rice contain vitamin b 3, healthy skin and tongue symptoms can help solve food boredom
(vitamin B2)
help strengthen bones and teeth strong (phosphorus)
help protect and strengthen your body wear (protein)
.Khaonok benefits from the food intake is used primarily to make different types of dessert. Whether it be Thai desserts such as cake box bakery sift gold thong kluan thong Tan-he drops the egg, fish cake stew pot is Grimm's turtle rice flour. Etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

help maintain good health, increased energy and refresh your body exhaustion symptoms are protected (vitamin B2)
help strengthen the prosperity of the body, help
Soothes, radiant light (vitamin E)
Brown rice is useful vitamin B 3, which is nutritious and tongue
help solve your skin symptoms loss of appetite (vitamin B2)
help you build strong bones and teeth, (phosphorus)
help protect and strengthen the body's normal wear and tear, (protein)
In addition to benefits of rice consumption is the main food, and then to use it as a kind of sweet. Whether it is through the Thai sweets such as cakes sweets in all yolk took gold coin gold fish cake pans turtle eggs made a grim rice flouretc.