เมื่อเกิดความเครียด ไม่ควรเก็บตัวอย

เมื่อเกิดความเครียด ไม่ควรเก็บตัวอยู่คนเดียวหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมๆ วิธีแก้เครียดที่ได้ผลดีที่สุดอีกวิธีหนึ่ง ก็คือ การที่เราได้พาตัวเองออกไปพบเจอสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ที่ไม่จำเจ เช่น ไปเที่ยวต่างจังหวัด ไปดูนิทรรศการ ไปชมการแสดง ไปเดินเล่นสวนสาธารณะ ไปเดินดูข้าวของตามห้าง การที่เราได้ออกไปพบเจอสิ่งแปลกใหม่ๆ หรือได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติจะช่วยทำให้เรามีอารมณ์สดชื่น รู้สึกสนุกสนาน หายเหนื่อยล้าจากความเครียด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When the stress should not collect alone or in the same environment. How to cure stress. Another way is to take yourself out, we have to find new environment at regular intervals, such as visiting the provinces to view the exhibition to show to the Park to see rice as the Mall. We got off to a strange, new, or has been found close to nature helps us to have a fresh sense of fun. Lost and tired from the stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When stress Should not be kept alone or in the same environment. How stressful is the best alternative we have is to take yourself off to meet the new environment that is not monotonous like toured the provinces. To see an exhibition to show the Alameda park. Walk to the store belongings We have to find something new. Or get closer to nature will give us a fresh mood. Funny Feeling Lost fatigue from stress

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When the stress. Should not be kept alone or in the same environment. How to solve the stress that works best, another way is that we have to take myself out to meet the new environment, not j, such as going to the provinces.To watch the show, for a walk to the park to watch things according to the that we went out to meet strange things new. Or close to nature to help make our sense of fresh and fun fatigue ล้าจา much stress.