วิตามินดี เป็นวิตามินที่ร่างกายต้อง

วิตามินดี เป็นวิตามินที่ร่างกายต้องการเพื่อการรักษาภาวะสมดุลของระดับแคลเซียมในเลือดและในกระดูก เมื่อร่างกายได้รับแสงแดด ร่างกายสามารถสร้างวิตามินดีได้เมื่อผิวหนังได้รับแสงแดด ในกรณีที่ไม่ถูกแดด จำเป็นจะต้องได้รับวิตามินดีจากอาหารให้มากขึ้น เมื่อได้รับแสงแดดพอ ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเสริมด้วยการรับประทานวิตามินดีในรูปวิตามินรวม หรือรับประทานอาหารที่มีการเสริมด้วยวิตามินดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Vitamin d as vitamin that the body needs to maintain global balance of calcium levels in the blood and bone. When the body receives sunlight. The body can make vitamin d when the skin is Sun. In case of not being in the Sun When it gets enough sunlight. There is no need to be supplemented with vitamin d intake in vitamin supplements or eat foods that are supplemented with vitamin d.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Vitamin D is a vitamin that the body needs to maintain homeostasis of calcium levels in the blood and in the bone. When the body gets sun The body can make vitamin D when the skin has been sun exposure. In case of sunburn Need to get more vitamin D from food. When it gets enough sunshine No need to be supplemented with vitamin D in multivitamins. Or eat foods that are fortified with vitamins.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Vitamin D is the vitamins your body needs to maintain the equilibrium of the calcium levels in the blood and bone when the body receive the sunlight. The body can make vitamin D when skin receive sunlight, in case not be sunny.When the sun is enough. There's no need to be reinforced by eating vitamin D in a multivitamin. Or diet are supplemented with vitamin D