ช่วยทำให้สมาธิดีขึ้น การฝึกโยคะจะเป

ช่วยทำให้สมาธิดีขึ้น การฝึกโยคะจะเป็นการฝึกให้จิตใจจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เช่น การฝึกนับลมหายใจเข้า-ออก ก็จะเป็นการฝึกจิตให้คิดอยู่กับสิ่งสิ่งเดียว ซึ่งถือเป็นการฝึกสมาธิอีกรูปแบบหนึ่ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Help to concentrate better. The practice of yoga, the mind focused on something, such as practicing breath out counting the mental training, thinking the only thing that is considered to be one of the meditation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Helps to concentrate better Yoga is the practice of focusing the mind on something, such as practicing the breath - out. It will train your mind to think about the same thing. This is another form of meditation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The concentrate better. Yoga is the practice mind concentrated on something, such as the training of the breath -ออก. It will be training the mind to think with what thing. Which is another form of meditation