สารอาหารประเภทไขมัน ประกอบด้วย คาร์

สารอาหารประเภทไขมัน ประกอบด้วย คาร์บอน ไฮโดรเจน ออกซิเจน ไขมันเป็นสารอาหารที่ไม่สามารถละลายในน้ำได้ ไขมันถ้าอยู่ในของแข็งจะเรียกว่า ไข หรือไขมัน ถ้าอยู่ในสภาพของเหลวเรียกว่า น้ำมัน

กรดไขมัน เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของไขมัน และมีความสำคัญต่อร่างกายมี 2 ประเภท คือ กรดไขมันอิ่มตัวพบมากในไขมันสัตว์ และกรดไขมันไม่อิ่มตัว พบน้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง เป็นต้นไขมันเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง เมื่อเทียบกับไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูง เมื่อเปรียบเทียบกับสารอาหารประเภทอื่นที่มีปริมาณที่เท่าๆกัน ร่างกายสามารถสะสมไขมันได้ โดยมีการจำกัดปริมาณ นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตหรือโปรตีนให้เป็นไขมันได้ด้วย ถ้าเรากินอาหารที่ให้พลังงานเกินกว่าร่างกายต้องกายร่างกายจะสะสมอาหารส่วนเกินไว้ในรูปไขมัน เป็นเนื้อเยื้อไขมันอยู่ใต้ผิวหนังและตามอวัยวะต่างๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Types of nutrients, oxygen, hydrogen, carbon consists of fat, fat is a nutrient that is not soluble in water. If the fat is in a solid is called wax or grease. If it is in a liquid called oil.Fatty acids are an important component of fat and are important for the body, there are two types of saturated fatty acids found in animal fats and unsaturated fatty acids found vegetable oil, such as soybean oil, fat etc is a high energy food. Compared to fat is a nutrient that provides energy. When compared to other types of nutrients that have equal quantity. Body fat can be accumulated by the quantity is restricted. Furthermore, carbohydrate or protein, can also be changed as with fat. If we eat foods that provide energy exceeds the body needs a body, the body will accumulate excess food into fat is the fatty tissue under the skin and various tamowaiwa.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Composed of carbon, hydrogen, oxygen, nutrients, fat is a fat-soluble nutrient that can not swim. If the fat is solid, it is called egg or fat if it is in the liquid state is called. Oil fatty acids A key component of fat And is vital to the body with two types of fatty acids found in animal fats. And polyunsaturated fatty acids found in vegetable oils such as soybean oil. Fatty foods such as high energy. When the fat is a nutrient that provides energy. Compared to other types of food with the amount equally. Body fat can be The limit You can also convert carbohydrates, protein or fat as well. If we eat more calories than the body needs, the body accumulates excess food into fat. The fat tissue under the skin and on organs.