เราควรเตรียมตัวก่อนออกกำลังกายด้วยก

เราควรเตรียมตัวก่อนออกกำลังกายด้วยกาย Warm Up หรือ อบอุ่นร่างกายก่อนประมาณ 5-10 นาที และหลังจากออกกำลังกายควร cold down

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

We should prepare before exercising, warm Up with a Warm body or body parts, about 5-10 minutes before and after exercise should be cold down.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

We should prepare for the physical fitness Warm Up or warm up for 5-10 minutes before and after exercise should be cold down.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

We should prepare before exercise with the body Warm Up or warm up before about 5-10 minutes and after exercise should cold down.