ผักใบเขียวและผักทุกชนิดที่มีกากใยอา

ผักใบเขียวและผักทุกชนิดที่มีกากใยอาหารสูงยังช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ ไม่เป็นโรคท้องผูก อึดอัดท้อง ท่านที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายแนะนำเลยครับ ลองทานผักใบเขียวหรือผักที่มีเส้นใยสูง ระบบขับถ่ายจะกลับมาทำงานได้ปกติ ความพรั่งพรูจะเกิดกับท่านทุกเช้า สมกับที่มีคนกล่าวไว้ว่า เวลาที่มีความสุขที่สุดคือเวลาที่ได้ถ่ายทุกข์นั่นเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Green leaf vegetables and vegetables with a high fiber diet also helps excretion to normal. Is not a disease, stomach uncomfortable constipation. If you have a problem with excretory system recommend. Try to eat green leaves or vegetable fibre The focus will be to gush every morning. To have someone say happy time is the time taken suffering themselves.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Greens and vegetables that have high fiber foods also help the body to function normally. Not as constipation, abdominal discomfort those who have problems with digestion recommend it. Try to eat green leafy vegetables that are high in fiber. Incontinence will return to work as usual. The surge will come to you every morning. Worthy of the people said. Time is the happiest time Teaitukks enough.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Green leafy vegetables and all kinds of vegetables that are high in fiber, also help to defecate is normal. ไม่เป็นโรค constipation, uncomfortable stomach. If you have a digestive system introduced here Try to eat green leafy vegetables or vegetable that are high in fiberThe surge happens to you every morning as people have said The happiest moment is when the brain anoxia.