ความลับแรก คือ น้ำ น้ำเป็นส่วนประกอ

ความลับแรก คือ น้ำ
น้ำเป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายของเรา ดังนั้นเราจึงควรดื่มน้ำให้มีปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน โดยร่างกายเราต้องการน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
ความลับที่ 2 คือ อาหาร
เราควรกินอาหารที่มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่น ใน 1 มื้อเราควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ คือ .....
ความลับที่ 3 คือ พักผ่อน
เราควรพักผ่อนให้เพียงพอ ในแต่ละวัน เพราะการพักผ่อนเป็นอีก 1 วิธีที่ทำให้สมองปลอดโปร่ง
ดังนั้น เราควรนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อที่เราจะได้มีชีวิตที่ยืนยาว และดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The first secret is water. Water is the main component in our bodies. Therefore, we should drink plenty of water, the body needs each day. By the body we want to at least 8 glasses of water each day. The 2 is confidential. We should eat foods that are useful, for example, should we eat dinner at 1.5 MU is .....Secret 3 is relaxation. We should relax, enough. Each day, because the rest is 1 how brain loved. Therefore, we should take these tips to use on a daily basis so that we can have a long-standing and continuing life.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The first secret is water,
water is the main constituent in our body. Therefore, we should drink the amount the body needs each day. The body needs at least eight glasses of water
a second secret is the food
we should eat nutritious foods in one meal, for example, we should eat ..... 5 groups is
no secret that three is kicking
us. Should be enough rest each day because the rest is one way of making clear the brain
so. We should put these tips to use in everyday life so that we can have a long life. And the lifestyle perfectly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The first secret is water, water is the main component in our body. Therefore, we should drink water to an amount that the body needs in a day. By our body needs water at least 8 glass
secret 2 is the food!We should eat healthy food. For example, in the 1 meal we should eat all 5 group is...
secret that 3 is relax
we should rest enough. Each day because the relaxation is another 1 method to make clear the brain
.Therefore, we should take these tips to use in everyday life so that we can live a long life. And the live perfectly.