วีธีทำ1. ยีเนื้อปลาทูน่าด้วยส้อมจนล

วีธีทำ
1. ยีเนื้อปลาทูน่าด้วยส้อมจนละเอียด เตรียมไว้
2. ผสมน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำมะขามเปียกให้เข้ากัน ใส่เนื้อปลาทูน่าที่ยีไว้ เคล้าผสมให้เข้ากัน
3. ใส่ต้นหอม ใบมะกรูด หอมแดง และใบสะระแหน่เคล้าผสมให้เข้ากัน ตามด้วยใส่ข้าวคั่วลงไปเป็นลำดับสุดท้าย ตักใส่จาน โรยใบสะระแหน่
4 ตกแต่งจาน และนำ ลาบเท่ลงไปในจานที่เราเตียมไว้
5 พร้อมรับประทาน
ทั้งแซบ ทั้งแคลอรี่ต่ำ แถมยังได้ประโยชน์จากเนื้อปลาทูน่าอีกด้วย อย่ารอช้า รีบลงมือทำกันเลยค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How do.1. Yi tuna with fork until resolution.2. mix lime juice, fish sauce and tamarind juice wet together. Put the tuna that Yi is mixed together to roll.3. put scallions and shallots the Kaffir lime leaves mixed together according to fondle Melissa officinalis with roasted rice, put down to the last lap a plate sprinkling the Melissa officinalis.4 decorative plate and Lean minced meat into the dish we tiam.5 ready-to-eat.Both are low calorie, all the saep benefit from tuna. Don't be in a hurry to wait.!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How do
1. Mash tuna with a fork until thoroughly prepared
2. Mix the lime juice and fish sauce, tamarind juice and mix well. Mash the tuna meat. Mix well to combine
3. Add onion, shallot, kaffir lime and mint leaves Mix well to combine. Followed by roasted rice to a serving plate, sprinkle mint the last
four decorative plates and pour the sauce on the plate, we strike out on
five. Ready to eat
and delicious The low-calorie It also benefits from tuna, too, do not wait to do it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

How do
1. Yi fillet tuna with a thoroughly prepared
2. Mix with fish sauce, lime juice and tamarind juice learned give together. Put the tuna fish technology. Mix mixture
3.Add onion, kaffir lime leaves, red onion, mint leaves, mix and mix well. According to put rice into a final. Plate. Sprinkle with mint leaves
4 decorative plate and the ลาบเท่ into the dish that we prepare for ready to eat 5

.Both delicious and low calorie. It also has the advantage of tuna fish. Do not wait to do it.