ประโยชน์ของการเล่นแบดมินตันทำให้ร่า

ประโยชน์ของการเล่นแบดมินตัน
ทำให้ร่างกายแข็งแรง
ทำให้การทำงานของระบบประสาท กับ ระบบกล้ามเนื้อ สัมพันธ์กันดี
ทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น คล่องตัว
ช่วยเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ
เพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารให้สูงขึ้น เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และทำให้การหายใจดีขึ้น
เป็นกีฬาที่ฝึกความฉลาด ไหวพริบ เพราะการเล่นมีการรุก และรับตลอดเวลา
ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด เนื่องจากผู้เล่นจะสนุกสนานปล่อยอารมณ์ไปกับการเคลื่อนไหว
ตามหลักจิตวิทยา แบดมินตันช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตได้ด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of playing badmintonMake the body healthy.To make the operation of the nervous system to the muscles associated with better systems. Make your body flexible, agile. Increase muscle endurance Increase the rate of metabolism. Increased heart rate and make breathing better.The cunning intelligence training is because playing with offensive and at any time.Help relax tensions because the players leave with animation.According to psychological badminton build mental health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of playing badminton
body strength
makes the function of the nervous system to the muscles. Relevance good
body flexibility. Mobility
enhances the durability of muscle
increases metabolism up. Increased heart rate And make better breathing
sports training intelligence, because the player has to move. And always
helped ease tensions. Since the players have fun, relax with a movie
based on psychology. Badminton help strengthen mental health as well.