จากการศึกษาเรื่อง “มหัศจรรย์ผลไม้ต้

จากการศึกษาเรื่อง “มหัศจรรย์ผลไม้ต้านโรค” พบว่า ท้องผูก มักเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ หลายประการประกอบกัน ซึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกน่าจะเป็นเพราะนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่มีกากใย ไม่มีไฟเบอร์ จึงทำให้เกิดกากอาหารน้อย เวลาถ่ายก็ไม่มีอะไรให้ถ่าย ซึ่งลักษณะเช่นนี้น่าจะเกิดในกลุ่มผู้สูงอายุมากกว่าเกิดคนหนุ่มสาววัยทำงาน ที่สามารถคบเคี้ยวอาหารได้มากกว่า การรับประทานกล้วยน้ำว้าจึงช่วยแก้อาการท้องผูกได้ เพราะในกล้วยน้ำว้ามีเส้นใย และกากอาหารจึงช่วยให้ขับถ่ายสะดวก การที่เรานำผลไม้มาใช้รักษาสิวทำให้ใบหน้าของเราไม่ต้องเจอกับสารเคมีที่แรง ที่จะทำให้เราแพ้ เป็นผื่น และอาจทำให้ใบหน้าของเราแย่กว่าเดิม วิตามินเอในผลไม้มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านการเกิดเซลล์มะเร็ง และเป็นสารอาหารที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ในผลไม้ยังมีสารจำพวกเอนไซม์ อามีน โฟเลท ช่วยทำให้อาหารที่เรารับประทานเข้าไปย่อยง่ายขึ้น ซึ่งจะทำให้เราไม่อ้วน และในผลผลไม้ยังมีกรดที่สำคัญอย่างกรด Ascorbicacid ช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดง ซึ่งช่วยให้ผิวอ่อนกว่าวัยและป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From the story "the magic fruit against the disease," found that constipation is usually caused by many many reasons why make that an important factor causing the symptoms of constipation seems to be because of the habit of eating fiber does not exist. There are no fiber, less food waste occurs, the time taken was nothing to shoot for which this behavior seems to occur in a group of elderly over working age young people occurred at the snack foods can be. Eating banana and therefore solve the constipation symptoms because in banana fibers and food waste, thus helping to excrete hospitality. We bring the fruit used to make the face of acne, we're faced with strong chemicals that will make us lose a rash and can cause our face worse than ever. Vitamin a in qualifying as opposition to cancer cells and are nutrients that promote immunity. There are also substances such as enzymes in fruit. ARIMA has. Four Let's help make food that we eat is easier to digest, which will allow us to not get fat and, in effect, there are also an important fruit acid, ayangkrot Ascorbicacid helps red blood cell that helps the skin younger and prevent deterioration of the surface.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

By subject "Miracle fruit against the disease," found that constipation often occurs for several reasons. Several Suns Important factors that cause constipation, which is likely due to eating habits, no fiber, no fiber, thus resulting in less food waste. The time taken was not taken. It looks like this may occur in the elderly rather than the young people of working age. The snack food was over. Eating a banana can help relieve constipation. Because the banana fiber And food waste, thereby helping to facilitate excretion. We used the fruit to treat acne face we are faced with strong chemicals. To make us lose our faces and can cause a rash worse. Vitamin A in the fruit possesses anti-cancer cells. And immune boosting nutrients. In fruits also contain substances such as enzymes Amin Folate helps to digest the food we eat easier. This will allow us not fat And the fruit acids also important Ascorbicacid acids help maintain red blood cells. Which keeps the skin soft and prevent aging of the skin as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The study of the "wonderful fruit resistant disease." found, constipation, often caused by many reasons. Many reasons together. Which factors cause constipation, probably because the eating habits, no fiber, no fiber.The time taken for nothing to shoot. Which looks like this should be born in the elderly than what the young adults. Can gobble food more. Eating a banana, thus helping to solve the constipation.And the residue food can help excrete conveniently. The fruit to treat acne make our faces not to meet with strong chemicals to make us lose a rash, and may make our faces worse.And the nutrients that promote immunity. In the fruit also contains some enzymes, Amin. Folate helps make the food we eat into ย่อยง่ายขึ้น, which will make us not fat, and in the fruit is also important as acid acid Ascorbicacid.Which keeps the skin younger and prevent the deterioration of the skin as well.