การออกกำลังกาย (Exercise)คือ กิจกรร

การออกกำลังกาย (Exercise)
คือ กิจกรรมที่มีการวางแผนเป็นลำดับขั้นเพื่อเพิ่มความฟิตของร่างกายโดยรวม ตัวอย่างเช่น การวิ่งจ๊อกกิ้ง การปั่นจักรยาน ฯลฯ และการวางแผนที่กล่าวถึงนี้จะมีรายละเอียด เช่น ระยะเวลา ความหนัก และความถี่ ของการออกกำลังกาย เมื่อร่างกายมีความฟิตมากขึ้น แผนการออกกำลังกายในส่วนของระยะเวลา ความหนัก และความถี่ ก็สามารถปรับเพิ่มให้เหมาะสม เพื่อส่งผลให้เพิ่มความฟิตที่มากขึ้น และสุขภาพที่ดีขึ้นเช่นกัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

exercise (Exercise)
is Activities are planned in order to increase the overall fitness of the body, such as jogging. Bicycling, etc., and the plan will be discussed with details such as the duration and frequency of exercise intensity. When the body is more fit. Fitness plans on the part of a hard time and frequency can be adjusted appropriately. Add to contribute to greater fitness. And better health as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise (Exercise)
.The activities with the planning hierarchy to increase the fitness of the overall body for example, running and jogging, cycling, etc. Planning and mentioned this is information such as duration, intensity and frequency.When the body is fit. The exercise on the part of the period, the intensity and frequency can be increased accordingly. To result in increased fitness. And good health as well
.