สารอาหารของสเต็กหมูมีประโยชน์สเต็กห

สารอาหารของสเต็กหมูมีประโยชน์
สเต็กหมูมีโปรตีนจากเนื้อหมู ได้เเก่

1. ทําหน้าที่เสริมกล้ามเนื้อและกระดูก ทําให้ร่างกายเจริญเติบโต

2. ช่วยให้สมองเจริญเติบโต ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งทํษหน้าที่นําสารอาหารไปสู่ส่วน

ต่างๆของร่างกาย

3. ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ และให้พลังงานแก่ร่างกาย

4. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ทําให้แข็งเเรง ไม่เจ็บป่วยง่าย

มีไขมัน ช่วยให้ความอบอุ่นและพลังงานแก่ร่างกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The nutrients of a pork steakPork steak with protein from beef, pork, 1. serve as a complementary muscles and bones. Make the body grow. 2. allow the brain growth helps create red blood cell which functions that bring nutrients to the best. Parts of the body. 3. helps repair body parts together and provide the energy to the body. 4. help improve resistance to your body makes a strong. No illness. Fat provides warmth and energy to the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Helpful hint of pork
pork pork proteins that include 1. the muscles and bones. As a growing body 2. Brain growth Help build red blood cells The previous study, which carries nutrients to the body 3. Help the body repair worn parts And provide energy to the body 4. Help build immunity to the body. Therefore, the strength and Illness is not a fat Provide warmth and energy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The nutrients of steak pork steak pork useful
protein from pork, old

1. Serve accessory muscles and bones. Make the body grow

2.Helps the brain growth, erythropoiesis, which bring nutrients to the paper function



3 various body. Body repair worn parts And to provide energy to the body 4

.Enhance immunity, to the body, make strong don't get sick easily

are fat, help the warmth and energy to the body.