ท่าทางการนั่งทำงานคอมพิวเตอร์ที่ถูก

ท่าทางการนั่งทำงานคอมพิวเตอร์ที่ถูกต้อง


เพื่อเป็นการถนอมรักษาสุขภาพของผู้ใช้งานคอมพิวเตอร์ ควรปฏิบัติดังนี้
1. ตำแหน่งของคอมพิวเตอร์ ไม่ควรวางคอมพิวเตอร์ไว้ในที่มีแสงสะท้อนมากเนื่องจากแสงสะท้อนเข้าตาทาให้เสียสายตาได้
2. ระดับของจอภาพ ควรปรับระดับจอภาพให้อยู่ในแนวต่ากว่าระดับสายตาเล็กน้อยจะได้มองหน้าจอได้อย่างสบายตา
3. การนั่ง ควรนั่งห่างจากตัวเครื่องประมาณ 2 – 2.5 ฟุต นั่งลาตัวให้ตรง ในท่าที่สบายให้แผ่นหลังพอดีกับพนักพิงเก้าอี้
4. การวางข้อศอก ควรวางข้อศอกให้อยู่ในแนวเดียวกับระดับการพิมพ์
5. การวางเท้า ควรวางเท้าให้พอดีกับพื้นราบ
6. การพักสายตา ในระหว่างที่ใช้เครื่องควรมีการพักสายตาเป็นระยะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Judge sitting on the computer is correct. In order to maintain healthy preservation of computer users. Should do the following.1. the location of the computer. Do not place the computer in a glare because glare free sight annulled.2. the level of the monitor should display, the ta is a little eye level to see the screen comfortably.3. the seat should sit away from the machine for about 2-2.5 feet, ride a donkey to the port in the back plate to fit the backrest Chair.4. to place the elbow elbow should be placed in line with the level of printing.5. place the feet should put the feet to fit the ground.6. within sight. In between the eyes should be preferred as a term.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Computer running the correct posture in order to preserve the health of the computer user. Should do the following : 1. For the computer Do not place the computer in a reflection of the light in your eyes, the eyes of the two. The Monitor Should adjust the monitor to eye level slightly lower than in line to look at the screen at a comfortable 3. The ride should take away from the machine about 2 - 2.5 ft donkey ride straight. In a comfortable fit in the back seat backrest 4. The elbows should be placed elbow in line with the level of type 5. LEG foot should fit flat 6. During the breaks, the machine should have been out of sight for a period.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sitting posture computers work properly.


for the preservation of health of computer user should be treated as follows:
1.The position of the computer. Don't put computer in reflected light due to reflection in the paint, lose one's sight has
2.The level of the monitor should adjust the level monitor in line just below eye level slightly to look at the screen as comfortable
3 should sit. Sit away from the air around 2 - 2.5 feet ride donkey straight. In a comfortable posture for back fit backrest chair
4. Placing the elbow elbow should be put in the same printing level
5. Put your feet. Should put the foot to fit flat
6.To stay during use should have to stay for a period.