เขาบอกว่า...คนสายตาสั้น ควรสนใจวิตา

เขาบอกว่า...คนสายตาสั้น ควรสนใจวิตามินอีและ บี 1...อย่าคิดว่าเมื่อสายตาสั้นแล้วก็จะต้องสั้นมากขึ้นเรื่อยๆ เสมอไป เนื่องจากว่าเซลล์ประสาทตานั้นจะไม่เสื่อมลงไปถ้าได้รับการบำรุงที่ดี โดยมากเราจะเคยได้รู้เพียงว่าคนที่รับ ประทานวิตามินเอเป็นประจำสม่ำเสมอจะมีดวงตาสวย สายตาดี เพราะวิตามินเอเกี่ยวข้องกับสายตาโดยตรงอยู่แล้ว แต่ทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ค้นคว้าพบว่าวิตามินบี1 และวิตามินอีมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเรื่องตาของคนเราได้เป็นอย่างดี การขาดวิตามินอีทำให้จอรับภาพของตาเสื่อม การขาดวิตามินบี1 ประสาทที่ทำหน้าที่นำภาพไปสู่สมองก็จะเกิดผิดปกติ มีผลทำให้ประสาทเสื่อม อาหารที่เป็นแหล่งวิตามินอี และ บี1 ที่ดี ได้แก่ ตับ นม ถั่วลิสง ถั่วต่างๆ ไข่แดง ข้าวซ้อมมือ เต้าหู้ เนื้อหมู งา กระเทียม และสาหร่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

He said that people should be interested in short eyes ... the vitamin e and b 1 ... do not think that when the eye is shorter and increasingly short, always, because the eye is not that nerve cells deteriorate to get good care for the most part we were able to know that people who eat vitamin a on a regular basis appropriate.Always a pretty sight, good eyes, because vitamin a is associated with direct eye contact, medical science has research found that vitamin B1 and vitamin e are the subject of their care. A lack of vitamin e cause a screen image of eye degeneration vitamin B1 deficiency. The nerve that serves to bring images to the brain, it causes an abnormal result, nerve degeneration. The food is a source of vitamin e and b 1 including liver, milk, nuts, egg yolk, peanuts, various. Rice tofu Sesame Garlic pork meat, hand drill, and algae.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

... He said that short-sighted people. Attention, vitamin E and B one ... I think it would be short-sighted when more and more customers due to retinal cells that will not deteriorate if maintenance has been good. Most of us will ever know just what to get. Vitamin A is given routinely to eyes eyesight because vitamins are directly related to the eyes. But medical science research has found that vitamin B 1. Vitamin E helps to nourish the eyes of the people as well. Vitamin E deficiency causes degeneration of the eye screen. A lack of vitamin B1 Leading the visual nerves towards the brain, it would be unusual. As a result, nerve degeneration Food sources of vitamin E and B1, which include liver, egg yolk, milk, peanuts, beans, brown rice, tofu, pork, garlic, sesame and seaweed.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

He said... People myopia, should pay attention 1 vitamin E and B...Don't think that when myopia and will be more and more short. Always because nerve cells that are not outta deteriorates if received good treatment We will never know just by many people.A good eye for vitamin A is associated with the eye directly. But medical science research found that vitamin B1. And e qualified for the eyes of people as well.Lack of vitamin B1. The neural function to the brain, it will be wrong. The nerve degeneration, food that is source of vitamin E and good B1, such as the liver. Milk, peanuts, beans, eggs, rice, tofu, pork, sesame, garlic.
.