ในถั่วฝักยาวจะอุดมไปด้วย แคลเซียม แ

ในถั่วฝักยาวจะอุดมไปด้วย แคลเซียม แคลเซียมมีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกและฟัน ป้องการการเกิดโรคกระดูกพรุน ฟอสฟอรัส ฟอสฟอรัส มีส่วนช่วยในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และ โปรตีน อีกทั้งยังคอยควบคุมการทำงานของไต ช่วยเสริมสร้างเหงือกและฟัน อีกทั้งยังมีส่วนช่วยทำให้วิตามินบีทำงานได้ตามปกติ วิตามินซีวิตามินซีมีส่วนช่วยในการป้องกันโรค

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Lentils are rich in calcium, the calcium helps to maintain bone and teeth. Prevent osteoporosis phosphorous phosphorus contributes to the metabolism of carbohydrates, fats and proteins.Help strengthen the gums and teeth. It also contributes to vitamin B works normally. Vitamin C Vitamin C helps in the prevention of disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In the rich and string beans Calcium calcium helps to nourish the bones and teeth. Prevent the occurrence of osteoporosis phosphorus phosphorus increase in carbohydrates, fat and protein metabolism. Help strengthen the gums and teeth, it also has helped make vitamin b works normally. Vitamin c. vitamin c helps in preventing diseases.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The long beans are rich in Calcium calcium helps in the maintenance of bones and teeth to prevent the osteoporosis phosphorus phosphorus to consume carbohydrates, fats and proteinsEnhance your teeth and gums, and also help to make the vitamin B works. Vitamin C vitamin C helps in the prevention of disease