ความสำคัญของน้ำต่อชีวิตความสำคัญของ

ความสำคัญของน้ำต่อชีวิต

ความสำคัญของน้ำต่อชีวิต
" น้ำ" เป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีพของมนุษย์ เราจำเป็นต้อง บริโภคน้ำสะอาดเพื่อสุขภาพที่ดีของเราโดยทั่วไป
แล้วคนเราอาจขาดน้ำได้ประมาณ 3-5 วัน หากเกินกว่านี้เราอาจเสียชีวิตได้เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของ
ร่างกายมนุษย์ คุณภาพของน้ำจึง มีอิทธิพลยิ่งต่อสุขภาพร่ายกายทำไมร่างกายต้องการน้ำ เหตุผลสำคัญที่สุด
ที่คุณภาพของน้ำมีความสำคัญนั้นคือ คนเราดื่มน้ำถึงหนึ่งตันต่อปี ซึ่งเป็นปริมาณมหาศาล ที่ครอบคลุมชีวิต
ทั้งหมดของคนเรา ดังนั้นน้ำ จึงไม่ได้เป็นเพียง เครื่องดื่มคลายกระหายปกติทั่วไปเท่านั้น แต่เป็นสิ่งจำเป็นต่อ
ชีวิตของเรา


อวัยวะทุก ส่วนในร่างกายของคนเรา ประกอบไปด้วยเซลล์ และของเหลวในร่างกายก็เป็นสิ่งแวดล้อมของเซลล์ต่างๆ บ่งชี้ได้ว่าของเหลวภายใน และ
ภายนอกรายรอบเซลล์ที่มีสุขภาพดีคือ โมเลกุลของน้ำ จะชำระล้างของเสียที่สั่งสมมานานออกไปจากร่างกาย และช่วยสร้างความชุ่มชื้น ส่งผลให้เกิด
ควายืดหยุ่น กับเซลล์ในร่างกายพูดง่ายๆ ก็คือ น้ำช่วยสร้างสรรค์และส่งเสริมทุกชีวิต ที่ก่อกำเนิดบนโลกใบนี้ ตั้งแต่เริ่มแรกเลยทีเดียว การดื่มน้ำ ที่มี
สภาพเหมือนของเหลวในร่างกายอย่างเพียงพอ และต่อเนื่องทุกวัน ผิวพรรณ และเซลล์ก็จะได้รับประโยชน์ของเสียก็จะถูกขับถ่ายออกจากร่างกายได้
อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยป้องกัน และลดผลกระทบที่เกิดจากภาวะความเสื่อมต่าง ๆ ได้

ร่าง กายของมนุษย์ เป็นน้ำมากกว่าครึ่ง โดยน้ำมีอยู่ในร่างกายมนุษย์ถึง 70 % เมื่อเราจะดื่มน้ำ เราต้องมั่นใจว่าน้ำนั้น จะต้องมีทั้งปริมาณที่พอเพียง
และมีคุณภาพที่เหมาะสมกับสุขภาพ มิใช่น้ำดื่มที่มีสารปนเปื้อน และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการ ต่อวัน เพื่อสร้างความ
สมดุลก็คือ วันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว (แก้วละ 240 ซีซี) การสมดุลก็คือ น้ำที่ดื่มเข้าไป กับที่ขับถ่ายออกจากร่างกายต่อวัน ควรจะเท่ากับในสภาวะปกติ

ถ้ามีการออกกำลังกาย ร่างกายจะเสียน้ำมากขึ้นทั้งจากเหงื่อและกล้ามเนื้อ จึงทำให้ต้องดื่มน้ำมากขึ้นปริมาณน้ำในร่างกาย ถ้าลดลงเพียง 2 % ร่างกาย
จะเริ่มทำงานสับสน ถ้าขาดน้ำถึง 5 % การทำงานของร่างกายจะบกพร่องผิดปกติไปถึง 30 % ถ้าเสียน้ำมากกว่านี้ โดยไม่แก้ไขจะหมดกำลัง รู้สึกเวียน
ศีรษะ อาจถึงหมดสติและเสียชีวิตได้ เมื่อร่างกายเริ่มขาดน้ำจะรู้สึกว่า น้ำลายแห้งและเกิดความไม่สมดุล โดยการขาดน้ำจะกระตุ้นให้สมองส่วนล่าง
(Hypothalamus) เกิดความรู้สึกกระหายน้ำ ซึ่งเป็นสิ่งชี้ว่าร่างกายต้องการน้ำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The importance of water to lifeThe importance of water to life"Water" is essential to the livelihood of human beings. We need to Water intake for good health of the us in General.Then we may lack water for about 3-5 days if this is exceeded, we may have died because of water as the main components of.The human body has more influence on the quality of water for health, body to body, why must the water. The most important reason.The quality of the water is important. We drink the water up to one year, which is a tremendous quantity covered lives.All of us, so the water is not just a regular drink khlaikrahai, but as an essential.Our life. Every organ Body parts of a person consists of cells and body fluids, the environment of the cells. It indicates that the internal fluids.Outside the healthy cells around is a molecule of water to cleanse bad experience away from the body and helps to create a moisture. Resulted inAqua Flex with cells in the body, it is simplest to help create and promote all life that initiate this world from the beginning. Drinking waterAs the liquid in the body adequate and continuous daily skin and it would have been helpful to excrete waste products from the body.Efficiency, which will help prevent and minimize the impact caused by the degeneration of various deficiencies. The human body is water, more than half are in water up to 70% of the human body when we are drinking water. We must make sure that the water must have the well enough quantity.And the quality is that suits, not health, drinking water contaminants that are harmful to your health and may. The quantity of water that your body needs. Per day forBalance is a minimum of 8 glasses per day (a glass each of 240 CC) of water, the equilibrium is driven to drink, with a shot out of the body per day should be equal in a normal state. If you have a workout. The body will waste more water from both sweat and muscle, have to drink more water volume of water in the body. If only 2% decrease in the body.Confusion starts. If dehydration to 5% of the body's work is an unusual fault to lose more than 30%, if this does not resolve the water drained to feel dizzy.The head may be up to coma and death. When the body begins to feel dry, lack of water and saliva caused by imbalance dehydration will encourage lower brain.(Hypothalamus) discomfort thirsty, which is that the body needs water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The importance of water to life

the importance of water to life
"water" are essential for the survival of human beings, we need to consume water for good health, by our general
.People may lack of water, about 3-5 days. If beyond this we may die because of the water is the main component of the human body, the quality ของน้ำ
thus. Influence the healthy body body needs water, the reason why the most important
.The quality of water is more important is that People drink water to one ton per year, which is a massive volume, covering the life
.All of the people, so the water, it is not just a normal drink relieve thirst only. But it is important for our life



.Every organ in the human body contains cells. And body fluids are various environmental cells indicate that the liquid inside and
.The outside surrounding healthy cells, water molecules to purify waste accumulated for a long time away from the body, and help create the moisture. Result in
.Aqua flexible, with the cells in the body and basically water help create and promote all life that breeds on the world, from the very beginning. Drinking water with
.Like body fluids, adequate and continuous daily skin cells and also to benefit waste will be excreted from the body
.Effectively, which will help prevent And reduce the impact caused by the degeneration has various

.The body of man, is more than half the water contained in the human body to 70% when we drink water, we have to ensure that water, must have the enough
.And are of the right quality and health. Not drinking water is contaminated. , and may be hazardous to your health. The amount of water that the body needs per day to create a
.Balance is a day not less than 8 glass (glass for 240 CC) balance is the water drinking, with worldwide were taken out of the body per day should be equivalent to normal

.If the exercise. The body will lose more water from both the sweat and muscle. The need to drink more water quantity of water in the body. If only reduced body 2%
.Will start work in confusion if lack of water to 5% body of work to defects wrong to 30% if broken, น้ำมา more without corrections are exhausted. Feel dizzy!The head may be collapsed and died. When the body starts to lack water will feel Saliva, dry and imbalance. The lack of water will stimulate the brain, lower
(Hypothalamus) feel thirsty, which is what the point ว่าร่ body needs water.