การกำจัดความเครียดที่เกิดขึ้น เราคว

การกำจัดความเครียดที่เกิดขึ้น เราควรพักผ่อน หากิจกรรมที่คลายเครียดทำ อย่างเช่นดูหนัง ฟังเพลง หรือกิจกรรมที่เราชอบเพื่อใก้เกิดการผ่อนคลายความคิด รวมถึงการนั่งสมาธิ ที่จะช่วยให้จิตใจสงบมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To get rid of the stress that arises we should relax, finding activities that stress is made, for example, watch movies, listen to music, or activity that we like to relax in a nice idea, including meditation to help calm the mind.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Removal of stress We should rest Find things to do Thread Such as music or as we like to stay close to the idea. Includes meditation That will provide greater peace of mind.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Removal of stress, we should relax find activities that stress, such as movies, listening to music, or activities that we like to relax her thoughts. Includes meditation, to help calm the mind more and more.