ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่1. การหย

ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่
1. การหยุดสูบบุหรี่เป็นผลดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก และเป็นผลดีที่เกิดขึ้นได้ทันที ที่เลิกสูบทั้งในเพศหญิงและชาย ในทุกกลุ่มอายุไม่ว่าจะป่วยด้วยโรคจากการสูบบุหรี่แล้วหรือไม่ก็ตาม

2. ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ จะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ที่ยังคงสูบบุหรี่อยู่ต่อไป โดยผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 50 ปีจะมีโอกาสเสียชีวิตเพียงครึ่งหนึ่งของผู้ที่ยังคงสูบต่อไปเมื่อทั้งสองกลุ่มมีอายุ 65 ปี

3. การเลิกสูบบุหรี่ลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอด มะเร็งในระบบอื่นๆ หัวใจวายกะทันหัน เส้นเลือดในสมองตีบตันกะทันหัน โรคถุงลมโป่งพอง และโรคปอดเรื้อรังอื่นๆ

4. ผู้หญิงที่หยุดสูบบุหรี่ก่อนการตั้งครรภ์หรือระหว่าง 3 - 4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ จะลดความเสี่ยงที่ลูกจะมีน้ำหนักแรกคลอดน้อยกว่าปกติ

5. ผลดีที่จะเกิดขึ้นต่อสุขภาพจากการหยุดสูบบุหรี่มีมาก น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยประมาณ 2.3 กิโลกรัม

6. ในการหยุดสูบบุหรี่ เมื่อเทียบกับผู้ที่ยังคงสูบบุหรี่ต่อไป ความเสี่ยงของการที่จะเสียชีวิตจะลดลงอย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of quit smoking.1. stop smoking is good for your health and it is understandable that occur as soon as they quit smoking, both female and male. In all age groups, whether patients with disease from smoking, or not.2. those who quit smoking will stand longer than those who continue to smoke? By age, those who quit smoking before 50 years, there will be an opportunity for only half of those who died in the still smoking when 65-year-old has two.3. quit smoking reduce the risk for lung cancer. In other systems, heart attack suddenly. Blood vessel in the brain suddenly contracted tonnes Disease, lung disease, air bags and other tall trees, chronic.4. women who stop smoking before pregnancy or during the first 3-4 months of pregnancy to reduce the risk that a child will be the first to give birth weight less than normal.5. the benefit will arise from health to stop smoking are very. More weight, which increases on average about 2.3 kg.6. to stop smoking. Compared with those who continue to smoke here The risk of loss of life to be reduced quickly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of quitting smoking
first. Stopping smoking is good for your health very seriously. And a good place right away. Quitting both female and male. In all age groups, whether patients with diseases from smoking or not two. Those who quit smoking Will live longer than those who continue to smoke. Those who quit smoking before age 50 would have died, half of those who continue to smoke when two groups 65 3. Quitting smoking reduces the risk of lung cancer. In other cancers Sudden heart attack Constricts blood vessels in the brain suddenly Disease, emphysema And other chronic lung disease 4. Women who stop smoking before pregnancy or during the 3-4 first months of pregnancy. To reduce the risk that a child will have a birth weight of less than 5. Good will happen to health by stopping smoking there. Weight increase This will increase by an average of 2.3 kg 6. To stop smoking. Compared with those who continue to smoke. The risk of death is reduced quickly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

the benefits of smoking cessation, 1
. To stop smoking is good for health very much. And as a result occurred immediately. The quit smoking in both women and men. In all age groups, whether disease from smoking or not!
2. Those who quit smoking. Live longer than those who continue to smoke anymore. By those who quit smoking before the age of 50 years will likely died only half of the people who still smoke on when both groups were 65 years

3.Quit smoking reduces the risk of lung cancer incidence in other systems. A sudden constriction of the blood vessels in the brain. Suddenly, emphysema. Chronic lung disease and other

4.Women who stop smoking before pregnancy or during the first month of the 3 - 4 pregnancy. To reduce the risk that the child will have birth weight less than normal

5.Good to happen to health from smoking cessation is much, the weight increase, which will increase by an average of about 2.3 kg

6.To stop smoking, compared with those who continued smoking. The risk of death decreased rapidly

.