แอปเปิ้ลให้สารอาหารที่มีประโยชน์หลา

แอปเปิ้ลให้สารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด เปลือกและเนื้อของแอปเปิ้ลมีเส้นใยอาหารช่วยเพิ่มกากในทางเดินอาหาร นอกจากนี้แอปเปิ้ลยังอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และสารในกลุ่มฟีนอลิกซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Apple provides several useful nutrients Peel and the flesh of the Apple fibre increases in food waste. In addition, Apple is also rich in vitamins. Minerals and phenolic compounds in Li kasueng is a group of antioxidants.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Apple provides many useful nutrients. Peel and flesh of apples has increased dietary fiber in the gastrointestinal tract. In addition, Apple is also rich in vitamins, minerals and phenolic groups, which are antioxidants.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Apple provides nutrients that are of various kinds. Peel and flesh of Apple dietary fiber increases the residue in the gastrointestinal tract. The apple is rich in vitamins, minerals and compounds in the phenolic, which are antioxidants.