เพิ่มตัวอย่างการออกกำลังกายรูปแบบอื

เพิ่มตัวอย่างการออกกำลังกายรูปแบบอื่นที่ไม่ใช่คาร์ดิโอเช่นการวิ่งเร็วมันไม่สามารถทำให้ไขมันลดลงแต่คาร์ดิโอสามารถทำได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Add a sample workout formats other than cardio such as running fast it can not cause a decrease in fat but cardio can be done.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Add an exercise form other than cardio, such as running faster, but it can not make fat reduction, cardio can be done.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Add sample exercise form other than cardio as running fast, it can not make a reduced fat but cardio can.