เราจะแปรงฟันเมื่อไหร่ดีการแปรงฟันใน

เราจะแปรงฟันเมื่อไหร่ดี
การแปรงฟันในแต่ละวันควรแปรงอย่างน้อยวันละ2ครั้ง คือหลังอาหารเช้าและก่อนนอน เนื่องจากการแปรงฟันหลังอาหารช่วยลดระยะเวลาที่คราบจุลินทรีย์สัมผัสกับผิวฟัน และในขณะนอนหลับ การไหลเวียนของน้ำลายลดลงและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อลิ้น แก้มน้อยลง ถ้ามีอาหารและคราบจุลินทรีย์อยู่ จะย่อยและปล่อยสารพิษออกมาสะสมที่ผิวฟัน และเหงือก และไม่มีน้ำลายมาชะล้าง ทำให้สารพิษสะสมอยู่นาน การดำเนินของโรค ก็จะรุนแรง การแปรงฟันก่อนนอน จึงสำคัญและจำเป็น และควรแปรงให้สะอาด และถ้าจะให้ดีควรแปรงทุกครั้งหลังอาหาร ซึ่งเป็นการช่วยลดโรคในช่องปากได้ เช่น โรคฟันผุ โรคเหงือก โรคปริทันต์ เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When you brush your teeth well
.Daily brushing should brush at least two times. Is after breakfast and before bed. Because brushing after meals, reducing the amount of time in contact with the tooth surface plaque. And while sleeping.Cheeks less if there is food and plaque. To digest and release accumulated toxins out of the skin, teeth and gums, and no saliva to wash. The toxins accumulate in time. The severity of the disease is to brush your teeth before bed. Important and necessary.And if it should brush after every meal. This would reduce oral diseases such as tooth decay, gum disease, periodontal disease, etc.
.
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

We are good when tooth brush
.Brushing your teeth each day should brush at least twice a day. After breakfast and before bedtime, because the tooth brush after meals helps reduce the duration of the exposure to microbial stain skin and teeth while sleeping. Less cheek If there are stains on microbial and food digestion and release of toxins out of the skin and gums teeth and retained no saliva come wash. Keep toxins accumulating for a long time. It's a serious disease. Brush your teeth before bed, it is important and necessary. And if it does, it should brush after every meal, which is to reduce disease, oral disease, gum disease, tooth decay. Periodontitis etc

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

We will be better brushing when
The brush teeth in each day should be at least 2 times a day, after breakfast and before bed because the teeth after meals can help reduce the amount of time spent in contact with the skin plaque teeth and while sleepingHis cheeks less. If there is food and plaque, will be consolidated and release accumulated toxins out the surface of the tooth and gums and mouth-watering, and there is no dust, toxic accumulation in the long run, it will be severe disease of the teeth before bed is important and necessaryand, if it is, you should brush after every meal, which is a disease in the mouth to help reduce diseases such as dental caries, etc.
gum disease periodontal disease.