การป้องกันปัจจุบันยังไม่มีวิธีป้องก

การป้องกัน
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันเนื้องอก/มะเร็งสมอง แต่มีข้อ แนะนำ เพราะอาจลดโอกาสเกิดโรคนี้ได้บ้าง คือ การหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคดัง กล่าวแล้วที่หลีกเลี่ยงได้ เช่น หลีกเลี่ยงการได้สารพิษจากโรงงานผลิตยาง โรงงานกลั่นน้ำมัน รวมไปถึงปัจจัยอื่นๆที่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งในอวัยวะอื่นๆ เพื่อลดโอกาสการเป็นโรคมะเร็งแพร่กระจายมาที่สมอง (ป้องกันโอกาสเกิดโรคมะเร็งสมองทุติยภูมิ) เช่น การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์
การดูแลตนเอง
• การดูแลตนเองในเรื่องอาหาร
งด หรือจำกัดการดื่มเครื่องดื่มกาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ โคล่า ยาชูกำลัง เพราะอาจส่งผลให้นอนไม่หลับ
ไม่ใช้สมุนไพร การแพทย์ทางเลือก และการแพทย์สนับสนุนโดยไม่ปรึกษาแพทย์โรคมะเร็งก่อน
ควรกินอาหารมีประโยชน์ 5 หมู่ให้ครบในทุกมื้ออาหาร เพิ่มผัก ผลไม้ให้มากๆ แต่ยังคงจำกัดอาหารคาร์โบไฮเดรต (แป้งน้ำ ตาล) และไขมัน และจำกัดปริมาณให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม เพื่อไม่ให้เกิดมีโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกินดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว เมื่อไม่มีโรคประจำ ตัวที่ต้องจำกัดน้ำดื่ม เพื่อให้ร่างกายสดชื่น ลดโอกาสท้องผูก เพื่อสุขภาพกาย สุข ภาพจิตที่ดี

• การดูแลตนเองในเรื่องการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายในช่วงตรวจวินิจฉัยโรค ไม่ควรหักโหม แต่ควรกระทำเสมอทุกวัน เพราะจะช่วยให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี นอนหลับสนิท กระตุ้นการอยากอาหาร และลดโอกาสท้องผูก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

ProtectionAt present there is no effective protection methods to prevent brain cancer/tumor, but there are hints it may reduce the chances of this disease does is to avoid risk factors for disease. And then avoiding, for example, avoid toxic factory manufacturing tyres. Nganklan plant oil as well as other factors are risk factors that cause cancer in other organs, and to reduce the chances of cancer spread to the brain (to prevent secondary brain cancer chances), such as smoking and drinking alcohol.Taking care of ourselves.• Taking care of ourselves in restaurantProhibited or restricted beverages such as Cola, coffee, tea, กาเฟอีน energy pills may result in insomnia.Don't use herbs. Alternative medicine & medical support, without consulting a doctor before cancer.Should eat 5 useful to complete every meal. Add vegetables and fruits, but still limited food carbohydrates (flour, sugar) and fat, and the quantity is limited in the proper criteria. So there are obesity and excess weight to get clean drinking water at least 6-8 glasses per day when there is no disease. The need to limit drinking water so as to reduce the chances of a fresh body, constipation, body wellness health mental images that well. • Taking care of ourselves in the exercise subjectsExercise in diagnosis disease It should not be broken to strain, but should always do every day because it helps to have good physical health, mental health, sleep and appetite stimulation decreases the chances of constipation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Prevention
is currently no way to prevent that is effective in preventing tumor / cancer, brain, but is recommended as it may reduce the incidence of this disease is to avoid some of the risk factors for the disease. Already mentioned, such as avoiding avoid toxins from factories. Refining plant Other factors, including the risk factors that cause cancer in other organs. To reduce the chance of cancer spread to the brain. (Eliminate the possibility of secondary brain cancer) such as smoking and alcohol
self-care
•. Self-care in food
rescinded. Or limit caffeine drinks such as tea, coffee, cola, tonic, because it may result in insomnia,
do not use the herb. Alternative Medicine And medical support without doctor cancer before
eating are 5 people complete the meal, add fruits and vegetables to it, but still restrict carbohydrate (starch and sugar) and fat and limiting value. appropriate criteria To avoid obesity and overweight are drinking clean water for at least 6-8 glasses a day when no Disease. The need to limit drinking water So refreshing body Reduce the likelihood of constipation To good physical health, mental health • care about fitness exercises in the diagnosis should not overdo it should be done every day. It helps to have a healthy body. Good mental health sleep stimulates the appetite. And reduce constipation

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Prevention of
.There is currently no way to prevent effective in preventing tumor / brain cancer, but its recommended because it may reduce the chance of this disease. Is the avoidance of risk factors for disease rings. Said that avoided, such asRefinery factory. The other factors are risk factors that cause cancer in other organs. To reduce the chance of cancer spread to the brain. To prevent the possibility of secondary brain cancer), such as smoking.Self care
- self care about food
not. Limited drink caffeine, such as tea, coffee, cola, tonic, because may result in insomnia ให้นอน
.Don't use herbs, alternative medicine. And medical support without consulting a doctor cancer before
.Should eat a useful 5 amongst all at every meal, add vegetables, fruits, but still very limited food carbohydrates (starch, water and sugar), fat. And the limited quantity in proper.6-8 glass. When no disease of body to limited water for refreshing body, reducing the chances of constipation, to physical health, health, mental health, good
.
-
self-care in exercise exercise during the diagnosis should not overdo, but should do everyday, because it will help with physical health. Good mental health. A good sleep, stimulates the appetite and reduce constipation
.