แม่ไม้นี้เป็นไม้สำคัญมากใช้ป้องกันค

แม่ไม้นี้เป็นไม้สำคัญมากใช้ป้องกันคู่ต่อสู้ที่ไว้ในการชก เตะ และศอกติดพันกัน การฝึกแบ่งออกเป็น 3 ตอน
ตอนที่ 1

ฝ่ายรุก ชกหมัดซ้ายตรงไปยังใบหน้าของฝ่ายรับ พร้อมกับเท้าซ้ายสืบไปข้างหน้า
ฝ่ายรับ รีบก้าวเท้าซ้ายสืบเท้าเข้าหาตัวฝ่ายรุกตรงหน้า แขนขวาปัดแขนซ้ายฝ่ายรับให้พ้นจากตัว
ตอนที่ 2

ฝ่ายรุก ยกเท้าขวาเตะกราดบริเวณชายโครงของฝ่ายรับ
ฝ่ายรับ รีบโยกตัวถอยเท้าซ้ายไปข้างหลังราวกึ่งซ้าย ย่อตัวใช้ศอกขวา กระแทกที่ขาขวาท่อนบนของฝ่ายรุก
ตอนที่ 3

ฝ่ายรุก งอแขนขวาโน้มตัวกระแทกศอกที่ศีรษะของฝ่ายรับ
ฝ่ายรับรีบงอแขนขึ้นรับปะทะใต้ศอกของฝ่ายรุกแล้วรีบโยกตัว
ก้าวเท้าขวาถอยไปทางหลังประมาณครึ่งก้าว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

This template is very important to use wood to protect against an opponent who is in the punch, kick and elbow infatuated. The training is divided into three steps.Episode 1Mastering Department. Punch punch left straight to the face of the Department with the left foot forward, trace,Department of rushing to step the left foot to a successor party to infringe a right arm round arm in front of the left party received from the.Episode 2Mastering Department. Lift the right foot kick gunships airborne of the receiving.Rocking the foot towards the receiving recess left behind approximately half left. A brief selection of the right use of the elbow. Crashing into the right leg of opponent defensive.Episode 3Mastering Department. Choosing the right arm to bend the elbow at the head of a spring reception.Department of rushing to get their arms up to the elbow of the opponent to invade South clash then rocking the.Step right up to the half-step behind

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Parent tree is not very important to prevent the opponent to punch, kick and elbow courting each other. The training is divided into three when
the first offensive left straight punch to the face of the defense. With his left foot stumbles forward defensive. He touched his feet left toward the offensive front. Right arm, left arm brushed against a defense that two opposing right foot kicking indiscriminately ribcage area of defensive defense. Waggle left foot back about half left. Summary of the right elbow Hit the right leg on the offensive when three offensive bent right arm leans banged an elbow to the head of the defense department was not bent arm up getting hit the elbow of the offense and immediately rocked step right foot toward. After about a half-step

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ถ้าเป็นแบบอินเดียดั้งเดิมที่ปฏิบัติมาตั้งแต่โบราณจะใช้ใบตองแทนจานรับประทานเสร็จก็โยนทิ้งให้สลายตัวในธรรมชาติได้เลยไม่ต้องมีภาระล้างจานมากมายอุปกรณ์เครื่่องมือเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแทบไม่มีความจำเป็นถ้าเป็นแบบอินเดียดั้งเดิมที่ปฏิบัติมาตั้งแต่โบราณจะใช้ใบตองแทนจานรับประทานเสร็จก็โยนทิ้งให้สลายตัวในธรรมชาติได้เลยไม่ต้องมีภาระล้างจานมากมายอุปกรณ์เครื่่องมือเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแทบไม่มีความจำเป็นถ้าเป็นแบบอินเดียดั้งเดิมที่ปฏิบัติมาตั้งแต่โบราณจะใช้ใบตองแทนจานรับประทานเสร็จก็โยนทิ้งให้สลายตัวในธรรมชาติได้เลยไม่ต้องมีภาระล้างจานมากมายอุปกรณ์เครื่่องมือเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแทบไม่มีความจำเป็นถ้าเป็นแบบอินเดียดั้งเดิมที่ปฏิบัติมาตั้งแต่โบราณจะใช้ใบตองแทนจานรับประทานเสร็จก็โยนทิ้งให้สลายตัวในธรรมชาติได้เลยไม่ต้องมีภาระล้างจานมากมายอุปกรณ์เครื่่องมือเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารแทบไม่มีความจำเป็น