พลังงาน 1,480 กิโลแคลอรี่คาร์โบไฮเด

พลังงาน 1,480 กิโลแคลอรี่
คาร์โบไฮเดรต 24.23 กรัม
น้ำตาล 6.23 กรัมน้ำมะพร้าวประโยชน์
เส้นใย 9 กรัม
ไขมัน 33.49 กรัม
โปรตีน 3.33 กรัม
วิตามินบี1 0.66 มิลลิกรัม 6%
วิตามินบี2 0.02 มิลลิกรัม 2%
วิตามินบี3 0.54 มิลลิกรัม 4%
วิตามินบี5 1.014 มิลลิกรัม 20%
วิตามินบี6 0.05 มิลลิกรัม 4%
วิตามินซี 3.3 มิลลิกรัม 4%
ธาตุแคลเซียม 14 มิลลิกรัม 1%
ธาตุเหล็ก 2.43 มิลลิกรัม 19%
ธาตุแมกนีเซียม 32 มิลลิกรัม 9%
ธาตุฟอสฟอรัส 113 มิลลิกรัม 16%
ธาตุโพแทสเซียม 356 มิลลิกรัม 8%
ธาตุสังกะสี 1.1 มิลลิกรัม 12%

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1480 kcal energy.Carbohydrates 24.23 ounces6.23 g sugar, coconut water benefits.Fiber 9 gFat 33.49 g.3.33 g proteinVitamin b 6% 0.66 mg 1Vitamin B2 0.02 mg 2%0.54 mg vitamin b 3 4%Vitamin B5 1.014 mg 20%0.05 mg vitamin B6 4%3.3 mg vitamin c 4%Elemental calcium 14 mg 1%Iron 2.43 mg 19%.Magnesium 32 mg 9%16% elemental phosphorus, 113 mgElemental potassium 356 mg 8%Elemental zinc 1.1 mg 12%

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Energy 1,480 kilo calories,
carbohydrates, 24.23 grams of
sugar, 6.23 grams coconut beneficial
fiber, 9 g
fat, 33.49 grams of
protein, 3.33 grams of
vitamin B1, 0.66 mg, 6%
vitamin B2, 0.02 mg, 2%
of vitamin B3, 0.54 mg, 4%
vitamin B5 1.014. mg 20%
, vitamin B6, 0.05 mg, 4%
vitamin C, 3.3 mg, 4%
calcium, 14 mg, 1%
iron, 2.43 mg, 19%
magnesium, 32 milligrams 9%
Phosphorus 113 mg 16%
Potassium 356 mg 8%
Zn, 1.1 mg. 12%

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Energy 1 480 kilocalories, 24.23 G

carbohydrate sugar 6.23 g coconut fiber G

benefits 9 fat 33.49 G
protein 3.33 G
thiamine 0.66 mg. 6%
riboflavin 0.02 mg 2%
niacin 0.54 mg 4%
vitaminb5 1.014 mg 20%
vitamin B6 0.05 mg 4%
vitamin C 3.3 mg 4%
calcium 14 mg 1%
iron 2.43 mg. 19% magnesium mg 9%

32 phosphorus 113 mg 16%
k 356 mg 8%
.Zinc 1.1 mg 12%.