สุขภาพไม่ดีเกิดจาก การดื่มน้ำน้อยเก

สุขภาพไม่ดีเกิดจาก การดื่มน้ำน้อยเกินไป ร่างกายคนเราต้องการน้ำในปริมาณ 4.5-6 ลิตร เพื่อใช้ในการเผาผลาญ ขับถ่ายของเสีย การงดอาหารเช้า เพราะมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุด ช่วยเพิ่มพลังให้สมองและร่างกาย สร้างความสดชื่น และยังมีอีกหลายสาเหตุเช่น การสูบบุหรี่ พักผ่อนไม่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Bad health is caused by drinking too little water. The body does need water 4.5-6 liters to excrete metabolic waste fasting morning because breakfast is the most important meal of the day help add power to the brain and the body. Create fresh, and there are also many other reasons like smoking, inadequate rest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Poor health caused Drinking too little water Body needs 4.5-6 liters of water in order to burn. Excretion of waste To skip breakfast The Breakfast is the most important meal. Enhances the brain and body. Refresh And there are a number of reasons, such as smoking is not enough.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Poor health caused by drinking water the human body needs water too 4 quantities.5-6 liters for use in metabolism, excrete waste, the cessation of breakfast for breakfast is the most important meal. Help energize the brain and body, refreshing, and there are many reasons such as smoking, don't get enough sleep.