สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากวินั

สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากวินัยในการออกกำลังกายที่จำเป็นต้องมีอย่างสม่ำเสมอแล้ว ‘โปรตีน’ ยังเป็นหนึ่งสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในการสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ จึงต้องให้ความใส่ใจในการบริโภคอย่างเหมาะสม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

For building muscle In addition to discipline, exercise regularly and have a 'protein' is also one of the nutrients needed by the body to build and restore muscle. You must make a conscious effort to consume properly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

For building muscle. In addition to the discipline in the exercise that needs to be regularly. "protein" is also one feed needed for body building and restoration of muscle. Must pay attention to the consumption appropriately.