คลายเครียด ถ้าคุณเครียด เซโรโทนินสา

คลายเครียด
ถ้าคุณเครียด เซโรโทนินสามารถช่วยได้ วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างเซโรโทนินก็คือ การออกกำลัง อย่างไรก็ตาม อาหารที่มีกรดอะมิโนทริปโตฟานสามารถเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายได้ เดาซิว่าอะไรที่มีทริปโตฟานมาก ใช่แล้ว ช็อกโกแลตไงล่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Stress If you stress the new master nasamarot. ro-se. The best way to create a new master นก็ is to roll out. However, Foods that contain amino acids, Serena Phan as pato trips rose, the new master in the body. Guess how many, what with trips, pato Phan. Yes, and how about chocolate.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Relax
if you are stressed Serotonin can help. The best way to create serotonin is, however, a diet with amino acid trip in the van can be converted into serotonin in the body. Guess what a trip in a van, then chocolate, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Stress
.If you're stressed, serotonin can help, the best way to build a serotonin is an อกกำ crates, however, dietary amino acid tryptophan can be converted into serotonin in the body. Guess what with tryptophan.Chocolate.