นอกจากคุณภาพของอาหารที่คุณกินปริมาณ

นอกจากคุณภาพของอาหารที่คุณกินปริมาณที่สำคัญเมื่อพิจารณาการรับประทานอาหารที่ดี แคลอรี่ที่คุณเผาผลาญทำให้น้ำหนักของคุณยังคงอยู่อย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป การบริโภคมากกว่าที่คุณเผาไหม้ในมื้ออื่น ส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มในขณะที่ร่างกายของคุณแปลงแคลอรี่พิเศษที่จะเนื้อเยื่อไขมัน เพิ่มความเสี่ยงมากขึ้น วางแผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่รู้สึกดีขึ้น แต่สามารถยืดชีวิตของคุณ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In addition to the quality of the food that you eat is an important measure when considering the good meal. Calories you burn doing your weight to remain continuously over time. Consuming more than you burn in a meal. Add more risk. Plan your healthy diet will help you not only feel better, but you can extend your life.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The quality of the food you eat is important when considering the amount of good eating. Calories you burn, your weight remains constant over time. Consuming more than you burn in other meals. Result in weight gain as your body converts extra calories to fat tissue. Add more risks A healthy eating plan will help you not only. I feel better But can prolong your life

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Moreover, the quality of the food you eat the quantity is important when considering eating a good diet The calories you burn your weight remains constant over time. The consumption of more than you burn in the meal.Increase the risk of more and more. A healthy diet plan will help you not only feel better, but สามารถยืด your life.