To make life healthier for me. I think it can be done using everyday, conditioning and unobtrusive approach. You don't have to cost anything nor we can do by ourselves in order to have a life with good health. Generally, for me, there are 3 example. อย่างแรก ฉันคิดว่าการพักผ่อนคือตัวเลือกอย่างแรกที่ดีที่สุดเพราะว่าการพักผ่อนนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดและการพักผ่อนนั้นทำให้เราฟื้นกำลังกายและกำลังใจจึงจะสามารถทำให้การดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างราบรื่น อีกทั้งทำให้เราสามารถใช้เวลาคิดวางแผนในสิ่งที่ต้องทำในวันต่อๆไป และยังสามารถทำกิจกรรมในวันหยุดกับครอบครัวหรือบุคคลรอบข้างได้อีกด้วยอย่างที่สอง ฉันคิดว่าการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพนั้นก็เป็นสิ่งจำเป็นเพราะว่าการกินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีและทำให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหารอีกทั้งยังช่วยเสริมและทำให้ระบบการย่อยอาหารของร่างกายดีขึ้นอีกด้วย สุดท้าย คือการออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งโดยสามารถทำด้วยการเล่นกีฬาหรือฟิตเนต เพราะจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและยังเสริมสร้างส่วนต่างๆให้สัดส่วนและรูปร่างที่สวยงาม อีกทั้งยังทำให้เราไม่เจ็บป่วยอีกด้วย A healthy lifestyle, it is not necessary to go free, freely or whether any accessories must be used. Just start ourselves, it can make us better health by relaxing enough. Eating foods that are beneficial to the body and exercise by 3, they will make our lives better health.
การแปล กรุณารอสักครู่..
