น้ำแตงโมปั่นCredit By : กุ๊กเล็ก (

น้ำแตงโมปั่น



Credit By : กุ๊กเล็ก ( ครัวผู้จัดการ )



~ น้ำแตงโมปั่น ~


น้ำแตงโมปั่น นั้นมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะเป็นน้ำผลไม้ที่มีวิตามินและเกลือแร่ ดื่มแล้วดีต่อร่างกาย แก้ร้อนใน แก้กระหายน้ำได้ดี ดีกว่าดื่มแอลกอฮอล์เป็นไหนๆ ส่วนวิธีการทำ น้ำแตงโมปั่น ก็แสนง่าย ทำกินเองที่บ้านได้สบายๆ อยากกินเมื่อไหร่ก็ทำได้ทันที





ส่วนผสม
• เนื้อแตงโม 50 กรัม
• น้ำเชื่อม 15 กรัม
• เกลือป่นเสริมไอโอดีน 1 กรัม
• น้ำเปล่าต้มสุก 150 กรัม
• น้ำแข็ง


วิธีทำ
1. ล้างแตงโมให้สะอาด ผ่าผลแตงโมปอกเปลือกเอาเมล็ดออกและหั่นเป็นชิ้นๆ ไม่ต้องใหญ่มากเอาชิ้นกำลังพอดี
2. ใส่ลงเครื่องปั่นผลไม้ พร้อมกับใส่น้ำเชื่อม น้ำเปล่า น้ำแข็งแล้วก็ปั่นให้ละเอียดทั้งเนื้อแตงโมและน้ำแข็งรวมเป็นน้ำเป็นเนื้อเดียวกัน
3. ใส่เกลือลงไปนิดหน่อย เป็นอันว่าเสร็จได้น้ำแตงโมปั่น สีแดงสดใสน่าดื่ม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Watermelon SmoothieCredit: By nurses (kitchen, Manager)~ ~ Watermelon juiceWatermelon water so the body, because it is a fruit juice with vitamins and minerals and a good body. Heat in a water quench your thirst better than alcohol, much more than the section how to make watermelon water, it's easy. Self cooking at home, it wants to eat at any time.The ingredients.• Meat 50 g melon• 15 g of syrup.• Salt supplementation of iodine 1 g.• 150 g of boiled water• The ice.How to make a.1. wash melon, watermelon, peeled, removing the effects of the surgery the seeds and cut into pieces. No need to remove the large pieces were fitted.2. fill a blender with fruit touches the syrup. Empty water Ice then Blender, combine watermelon, ice, meat, and water is a homogeneous.3. put a little salt to make a that finished water watermelon. Attractive bright red drink.