ทำไมการทานน้ำมันมะพร้าวจึงเป็นผลดีต

ทำไมการทานน้ำมันมะพร้าวจึงเป็นผลดีต่อสุขภาพ
• 1.ความอิ่มตัว: เนื่องจาก น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยกรดไขมันที่อิ่มตัว ทำให้มีความเสถียรหรืออยู่ตัวสูงจึงไม่มีกลิ่นหืนเหมือนน้ำมันไม่อิ่มตัว
• 2. กรดไขมันขนาดกลาง การที่กรดไขมันในน้ำมันมะพร้าวที่โมเลกุลขนาดกลาง มีส่วนอย่างมากที่ทำให้มีคุณสมบัติเป็นเลิศ
เปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราบริโภคเข้าไปมันจะผ่านจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้ แล้วเปลี่ยนเป็นพลังงานที่ตับอย่างรวดเร็ว (ภายในหนึ่งชั่วโมง) ทำให้ไม่มีไขมันเหลือสะสมในร่างกาย
เพิ่มอัตราเมตาบอลิซึม : เพราะเมื่อทานน้ำมันมะพร้าวเข้าไปมีผลทำให้เกิดความร้อนสูง (thermogenesis) โดยไปกระตุ้นต่อมไทรอยด์ให้ทำงานเร็วขึ้น ทำให้เป็นคนกระฉับกระเฉง (active) และไม่อ้วน เพราะน้ำมันมะพร้าวที่บริโภคเข้าไปถูกเผาผลาญเป็นพลังงานหมดไม่สะสมเป็น ไขมันในร่างกาย
ช่วยลดน้ำหนัก : จากผลของการเกิดความร้อนสูงในร่างกาย โดยการไปนำไขมันที่ร่างกายสะสมไว้ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ออกมาใช้เป็นพลังงาน ดังนั้นน้ำมันมะพร้าวจึงช่วยลดความอ้วนได้ จนมีคำที่ว่า “Eat Fat – Look Thin”
• 3.กรดลอริกและโมโนลอริก น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก (lauric acid) อยู่ประมาณ 50 % กรดนี้ มีส่วนที่ทำให้น้ำมันมะพร้าวดีเด่นกว่าน้ำมันพืชชนิดอื่น ๆ เพราะมีความสามารถพิเศษ คือ
สร้างภูมิคุ้มกัน : เมื่อเราบริโภคน้ำมันมะพร้าวเข้าไปในร่างกาย กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวจะเปลี่ยนเป็นโมโนกลีเซอไรด์ (monoglyceride) ที่มีชื่อว่า โมโนลอริน (monolaurin) ซึ่งเป็นสารตัวเดียวกับที่อยู่ในน้ำนมมารดา ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารกในระยะ 6 เดือนแรก ที่ร่างกายยังไม่สร้างระบบภูมิคุ้มกันโรค
ฆ่าเชื้อโรค : โมโนลอรินเป็นสารปฏิชีวนะที่ทำลายเชื้อโรคทุกชนิด ที่ดีกว่ายาปฏิชีวนะที่ใช้อยู่ในปัจจุบันที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ โปรโตซัว และไวรัส ไวรัสบางชนิด ที่ยาปฏิชีวนะทั่วไป ทำลายไม่ได้เนื่องจากมีเกราะที่เป็นไขมันห่อหุ้ม (lipid-coated membrane) แต่เกราะนี้ก็จะถูกละลายโดยน้ำมันมะพร้าวเพื่อเปิดโอกาสให้โมโนลอรินเข้าไป ฆ่าเชื้อโรค สารปฏิชีวนะในน้ำมันมะพร้าวไม่เป็นพิษต่อมนุษย์ และจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายของมนุษย์เมื่อบริโภคอาหารที่มีกรดลอริก อีกทั้งไม่เป็นอันตรายต่อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Why eat coconut oil is good for health.• Saturation: 1. because the coconut oil contains fatty acids, saturated or the high stability, there is no smell, like gasoline is not saturated huen.• Fatty acid medium. The fatty acids in coconut oil at medium-sized molecules. There is a huge section that provides excellent properties. Change power quickly. When we consume it is to pass from the stomach to the intestines, the liver is changing rapidly (within an hour), there are no remaining fat accumulation in the body.Increase the absorption rate of the Silk Road Hotel meta: because when I eat coconut oil to take effect, causing high heat (thermogenesis) by stimulating the thyroid to work faster. Make a krachapkracheng (active) and not obese because coconut oil that is consumed to be accumulated as energy metabolism may be fat in the body.Reduce weight: effect of heat in the body by body fat to accumulate in various parts of the body as energy. Therefore, coconut oil, and therefore reduces the fat up with "Eat Fat-Thin Look." • 3. lori koradol foe and Mono. coconut oil with Gon (lauric acid), foe prophecy is about 50% of this acid. There is a section that makes a good, preferably coconut oil, vegetable oil, because the talent is. Build immunity: when we consume coconut oil into the body. Levi's prophecy in coconut oil, foe becomes Mono glee se arai (monoglyceride) named Mono lorin (monolaurin), which is the same chemical that is in the mothers milk helps build immunity to the baby within 6 months of the first body is not yet generating the immune system disease.Disinfection: Mono lorin is the destruction of all kinds of isolated germs better than current antibiotic that can kill bacteria. Fungi, yeast and viruses ones entertained Some types of viruses that are the common antibiotic not destroy, because as a fat boy in wrappers (lipid-coated membrane), but this is armor by coconut oil to provide Mono lorin to kill germs. Compounds isolated in coconut oil does not harm humans, and are generated in the human body when consumed, there diet is also not prophecy, precise foe. harm useful bacteria in the intestines.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Why eat coconut oil is good for health
• 1. Saturation : because. Coconut oil contains unsaturated fatty acids. It has stabilized at a high or rancid odor like polyunsaturated oils
• 2. fatty acid medium. The fatty acids in coconut oil, the molecular medium. Contributed greatly qualifying excellence
into energy quickly. When we consume is through the stomach to the intestine. Then converted to energy in the liver rapidly ( within one hour ) , no fat left in the body
increase metabolic depression : When eating coconut oil into the resulting high heat ( thermogenesis) by stimulating the thyroid gland. to work faster He is an active ( Active) and not fat. Because coconut oil is burned as energy consumed will not be retained. Body fat,
reduce weight : the effect of heat in the body. The body fat to accumulate in various parts of the body to use as energy. So coconut oil can help reduce obesity. I have to say " Eat Fat - Look Thin "
• 3. pH of the acid and mono Limerick. Coconut oil Lauric Acid ( lauric. acid) is approximately 50% acid with an outstanding contribution to the coconut oil over other vegetable oils because of a talent. Is
immunity : When we consume coconut oil into the body. PH of the acid in coconut oil is a mono ( monoglyceride) is called. Monolaurin ( monolaurin) , a substance similar to those in mother's milk. Which help build immunity to the baby in six months. The body's immune system to
kill germs : Monolaurin an antibiotic that destroys the germs of all kinds. Better use of existing antibiotics that can kill bacteria, fungi, yeasts, protozoa and viruses, certain common antibiotics. The indestructible armor is encased in fat ( lipid - coated. membrane) , but this armor will be melted by coconut oil to permit Monolaurin antibiotics to kill bacteria in coconut oil is not toxic to humans. And will be built in the human body when consumed foods with pH of the acid. It does not harm beneficial bacteria in the gut.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Why the coconut oil is good for health.
- 1 saturation: due to coconut oil contains saturated fatty acid The stable or are high, so no rancidity like oil unsaturated
- 2.Medium chain fatty acids. The fatty acids in coconut oil molecular medium Contribute a great deal to qualify for excellence!Change into energy quickly. When we consume, it will pass from the stomach to the small intestine. Then change the energy the liver rapidly (within one hour) make no fat to accumulate in the body
.Increase the rate of metabolism:When eating coconut oil into effect, high heat (thermogenesis) to stimulate the ต่อมไทรอยด์ให้ work faster, make people energetic. (active) and not fat.Body fat
.Help to lose weight: the effects of high heat in the body. By making the body fat accumulation in various parts of the body. The use of energy. Therefore, coconut oil, thus helping to reduce the weight. So has the words "Eat Fat - Look Thin"
- 3.Dodecanoic acid, and mono LORIC coconut oil is lauric acid (lauric acid) is about 50% acid. Has made outstanding oil coconut oil than other types, because the talent is
immunity:When we consume the coconut oil into the body. Dodecanoic acid in coconut oil to change a monoglyceride (monoglyceride) named monolaurin (monolaurin), which is the same substances in breast milk.6 first month, the body still not build the immune system
.Disinfect:Monolaurin as antibiotic substances that destroy pathogens of all kinds. Better antibiotics currently in use can kill bacteria, fungi, yeast, โปรโต zur virus and virus of some antibiotics in general.(lipid-coated membrane) but this armor will be dissolved by coconut oil to allow monolaurin to kill germs. Antibiotics in coconut oil is not toxic to human beings.The harm helpful bacteria in the intestines
.
.