หมู่ที่ 2 ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มั

หมู่ที่ 2 ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน
หมู่ที่ 2 ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน จะให้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ซึ่งจะให้พลังงานแก่ร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้ และยังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายอีกด้วย พลังงานที่ได้จากหมู่นี้ส่วนใหญ่จะใช้ให้หมดไปวันต่อวัน เช่น ใช้ในการเดิน ทำงาน การออกกำลังกายต่าง ๆ แต่ถ้ากินอาหารหมู่นี้มากจนเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน และทำให้เกิดโรคอ้วนได้



อาหารที่สำคัญของหมู่นี้ ได้แก่ ข้าว แป้งและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากแป้ง เช่น ก๋วยเตี๋ยวรวมทั้งเผือก มันต่าง ๆ น้ำตาลที่ทำมาจากอ้อยและมาจากน้ำตาลมะพร้าว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Rice, flour, sugar, moo 2, it. Rice, flour, sugar, moo 2, it will provide the nutrients carbohydrates that will provide energy to the body, the body can function and still warm body, too. The energy from this villages are mostly used, all day to day, such as a different exercise behavior, but if they eat too much. the needs of the body, it is converted to fat and cause obesity. The major villages include rice, flour and flour products from such as noodles, including various sugars it made from cane sugar and coconut.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Among the two rice flour, white sugar, it is
among the top two rice flour, white sugar, it will provide carbohydrate foods. This will provide energy to the body The body works And also to warm the body. Energy from this category are mostly used up, the day-to-day use, such as walking, running, exercise, but if you eat too much among the body's needs. It is converted into fat And causing obesity



among this important meal of rice, flour and products made from flour noodles as well as its various albino sugar made from cane sugar and coconut.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The 2 rice, flour, sugar, taro, it.The 2 rice, flour, sugar, taro, it will provide a carbohydrate foods Which will provide energy to the body. The body can work. And warm the body. The energy from the most recently used away from day to day, such as used in walking, work, exercise, various, but if you eat too much lately, the needs of the body. It will be changed into fat and cause obesity.Important food recently, including rice, flour, and other products made from flour, such as ก๋วยเตี๋ยวรวมทั้ง taro. It various sugar made from palm sugar cane and from